Wątek: 26 grudnia 2006<--dieta rozpoczęta

w 1 talerzyku zupki znajdowało się 250 ml...obliczyłam. Zjadłam jej 2 talerze.
co do dzisiejszego dnia to mogę go nazwać dniem lenia...zupełne nic nie robiłam. Nawet do kościoła nie poszłam bo strasznie padało:/

Jutro 2 w-f wiec troszkę poćwiczę.
W domku musze też poćwiczyć..eh...zaprzestałam ćwiczyć w domku i to jest najgorsze. Musze znów zacząć ćwiczyć w domu.
Na początek przez 1 tydzień zamierzam:
30 min jazdy na rowerku
500 podskoków
75 brzuszków.

A jeżeli zdąże rano wstać o 6 to odatkowo rano 15 min jazdy na rowerze.

Obejrzałam Twoje zdjecia i nie moge uwierzyc ze tyle wazysz!
Przeciez jestes totalnie szczuplusienka...

moze jest "nabita"

no to jak zjadlas 2 talerze to dobrze przynajmniej sie najadlas

Paczek170 ja szczuplusieńka...chyba w snach..niestety to tylko pozory. Waże 63kg:/ może za jakiś miesiąc albo dwa będę szczuplutka

suszona nieee.....ja "nabita" nie jestem. Tłuszczyk mi wypływa boczkami

A dzis do szkółki na 7...eh....dłużej sobie dzis pospałam bo zmiana czasu Heheh..super.
O godzinkę dłużej się śpi.
Ciekawe co będziemy robić na 2 w-f?
Ja chciałabym siatkę :P
Idę sobie zrobić herbatkę.
Buziolki:*

Witam;*

no fajnie ze czas ziemnili i ja tez dzis 2 wf

buziak i milego dnia;*

wczoraj super dzień..nie miałam dwóch angolów i poszlismy do domków. Oczywiscie pojawiły sie różne teorie np. babe od angola przejechał walec<lol> brechty na maxa.

A dzis okropny dzień..jeśli nie dostanę żadnej bani to będzie cud

hehe ja dzis też masakra-kartkówka z pp i bio życzę niedostania pały

3mamy kciuki za dobre ocenki

ufff...dostałam tylko 7pkt na 11 czyli taka czwóreczka To chyba dzieki waszym kciukom
Hmm...a co tam u mnie w dietce....jakoś leci..do piątku będę jeszcze na 1500kcal ( czasami zjem nawet 1600 ) a potem wracamy na 1100kcal.
co mogę powiedzieć o 1500kcal...napewno podkręca metabolizm..poprostu czuje, że mój organizm lepiej wszystko trawi itp. Takze polecam przez tydzień przejść na 1500 aby podkręcić metabolizm.

Dziś zakiupiłam herbatkę Pu-Erh cytrynową..przyznam, że wcale nie jest taka złą w smaku.
Postanowiłam ją kupić gdyż zamierzam właśnie tą herbatką zastąpić zwykęł herbaty
Nie wiem czy to cos da ale spróbuje

hmm....no i jak na razie tyle bo nie mam nic ciekawego do napisania zresztą jak zawsze

kocham zieloną i czerwona herbatke ale ja ogolnie jakaś dziwna jestem bo nigdy nawet jako małe dziecko nie lubiłam tej tradycyjnej czrnej