Wątek: ZACZYNAM (24.08.06) 60kg~~>49kg tym razem mi się uda..

tylko 2 kg..? omg.. czy Ty widzisz w ogóle co Ty piszesz?? no ale skoro figura jest dla was ważniejsza od zdrowia to spoko...

O kurcze xD
100 brzuszków...
Ja na ocenę w szkole dałam radę tylko 50. Chyba pora zabrać się i za to, aby stopniowo te mięśnie sobie wyrabiać

my w szkole robiłyśmy na czas i ocena była taka ile udało nam sie zrobic w ciągu poł minuty

Dzisiejszy dzień jest git. Wszystko zgodnie z dietą, zero oznak zmęczenia czy osłabienia. Zjadłam już to co miałam do zjedzenia więć teraz ma zamiar ćwiczyć. Zrobię ćwiczenia na brzuch i talię ze strony [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] mam nadzieję że uda mi się wszystkie ale jeśli nie to nie będę się martwić bo idę jeszcze na spacerek. Miałam zamiar dodatkowo biegać, ale jeśli będę zmęczona to już nie pójdę na bieżnię.. nie mam zamiaru się wykończyć chociaż wydaje mi się że dałabym radę przebiec z 3 okrążenia.. tak bardzo powolutku.. sama nie wiem.. napiszę jeszcze dzisiaj co udało mi sie zrobić

Zamieszczone przez Magdullusia

my w szkole robiłyśmy na czas i ocena była taka ile udało nam sie zrobic w ciągu poł minuty

Ja miałam dwie oceny z brzuszków:
- ile zrobię w 30 sekund
- ile zrobię ogólnie

ProAna - mam tylko nadzieję, że nie robisz nic na siłę, bo to jest najgorsze

a mi nie wychodzi że mam niedowage
a mam 47 i 165....no okresu też nie mam

zaczynam sie przyzwyczajać

A mnie wyszło:

Przeciętna waga dla kobiety w wieku 18 lat przy wzroście 163 cm:
52 - 53 kg
+/- 5 kg

Twoja waga 56 kg jest prawidłowa!

Ciekawe, ciekawe

Boze, moje BMI to niecale 18 ludzie zmuszajcie mnie do tych 2 tysiakow bo jak to teraz zobaczylam to sie przestraszylam. ja juz nie chce chudnac!!!

a mi tu wylazi cos takiego:

Przeciętna waga dla kobiety w wieku 15 lat przy wzroście 165 cm:
52 - 55 kg
+/- 5 kg
(zależne od budowy ciała)

Twoja waga 47 kg jest prawidłowa!

--------------------------------------------------------------------------------
BMI: 17,26

Mi też wychodzi że waga jest prawidłowa.. tzn. że nie jesteśmy otyłe i że waga nie zagraża naszemu życiu.. Dodałam swoje zdjęcie na bloga.. Ale jak już chcecie je komentować to tylko szczerze!!!