Wątek: ZACZYNAM (24.08.06) 60kg~~>49kg tym razem mi się uda..

bedzie lepiej

Btx- zycze powodzenia
ja tez nienawidze cwiczyc...
zaczelam 6 weidera dzisiaj jest 3 dzien czasami do tego rowerek ale nie za dlugo bo mnie kolano boli

ech, też mam problemy z kolanem :/ kilka dni pod rząd robilam po 50 przysiadów rano i wieczorem i kolano się zbuntowało.

ja po 20 przysiadach wysiadam

spróbuj robić je w rytm muzyki przyjemniej, no a jutro chyba jednak pojde na ten rower, pojeżdże przynajmniej z 0,5 h. Lubię jeździć do babci (ok 7km) ale jak już tam zajadę to z pewnością kopenhaska legnie z gruzach :P

166 cm i 49 kg to nie jest zamalo. Ja mam 172 a mam zamiar mieć 48, więc... zresztą zależy od budowy ciała

For mignonnet - to sobie skocz na stronę główną i oblicz BMI dla 48kg przy 172cm wzrostu i twojego wieku a zobaczysz, że nawet gdybyś zakładała filigranową budowę ciała to będziesz mieć niedowagę około 6kg. Tylko taka sugescja .

Jasne ze za malo! Ja mam 167 i 48 kg i to nawet dla mnie za malo! chcecie miec potem problemy? ze wzrostem 172 i 48 kg zapomnijcie o okresie. Nie wykrecajcie sobie takich numerow!

no dokaldnie ja mam 168 i waze 49.2 i niestety sie pozegnalam z orkesem :/ wie cu was pryz takiej niskiej wadze tez tak bedzie wiec przemyslcie to cyz wrato potem kombinowac co by tu zrobic zbey okres wrocil ...

jeśli będę ważyć 49kg przy 166 to chyba tylko 2kg niedowagi więc to chyba nie jest strasznie.. Btx ja też ważę 60kg (tzn. aktualnie na wadze 58 ale rano przed kopenhaską bylo 60) i sie nie załamuję!! Dzisiaj przerwałam a6w bo mnie głowa zaczęła od tego boleć ale w zamian zrobila m 100 brzuszków.. a6w są trochę nudne a do brzuszków sie przezwyczaiłam i nawet jak sobie TV oglądam to ćwiczę Idę spać bo mi w brzuszku burczy..