Wątek: I wanna get FIT!!! ;) I will get FIT!!! ;)

no włśnie trza zacząc się przestawiać

mam nadzieję, że ten rok szkolny znowu zleci i będą WAKACJE

no ja tez mam wielka nadzieje ze ten rok zleci szybciutko
a jesli chodzi o A6W to tak efekty sa widoczne, miesnie ladnie wyrobione, brzuszek bardzo twardy, tylko ze akurat w moim przypadku spadl tylko o jakies 5-7 cm ! mozna powiedziec ze nie jest to zle, ale mnie to oczywiscie niezadowala bo brzuszek dalej nie jest idealnie plaski. no moim zdaniem zeby osiagnac super efekt trzeba i systematycznie cwiczyc A6W i stosowac diete
pozdrawiam i milego cwiczenia

No dobrze Ci poszło dzisiaj..kalorii akurat.. co do tego ciastka to nie wiem ja to bym chciała żeby na każdym żarełku pisało ile to coś ma kalorii a nie później taki kłopociki...

najlepiej żeby na każdym warzywie i owocu tak "naturalnie" było napisane ile ma kcal i ile waży xD i oprócz tego na każdym opakowaniu wszystkich produktów był dokładny przelicznik - na szklankę, na łyżkę albo coś w tym stylu ;]

Albo takie urządzenie do którego wkładasz produkt i Ci się wyśmietla waga i ilość kcal ale to raczej niemożliwe chyba że przyszłym życiu :P

w wielu wagach kuchennych elektronicznych jest taka opcja : p tylko pewnie trzeba najpierw wprowadzić kaloryczność danego produktu ;]

Zamieszczone przez cindy14

Albo takie urządzenie do którego wkładasz produkt i Ci się wyśmietla waga i ilość kcal ale to raczej niemożliwe chyba że przyszłym życiu :P

byłoby świeetnie hehe

cindy a ty przy A6W stosowałaś też dietke jakąś ?

o [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] macie ;]

Ja nie stosuję A6W ale planuję zacząć od 9 października, bo teraz jakbym zaczęła to bym skończyła na ok. 30 dniu bo za miesiąc jadę do Rzymu a tam to raczej nie będę ćwiczyć :P