Wątek: I wanna get FIT!!! ;) I will get FIT!!! ;)

ja uwielbiam kalafiora z bułka tarta, ale nie pamietam kiedy tak ostatnio jadlam...

ja tam nie cierpie kalafiora :P dzieki że do mnie wpadłas jedzenie szczęscie daje ale krótkotrwałe, niestety trudno z tej chwili zrezygnować..

Witam;*

no kalafior jest przepyszny a jezcze z bulezka tarta to juz pycha;p

buziak i milego dnia;*

Ja jem kalafior, kiedy mama zrobi :P nie mam zamiaru go eliminoać. Jest pyszny i zdrowszy niz cukierki

albo dobra jest tez fasolka szparagowa (zolta) z buła

dzięki dziewczynki za odwiedziny ;* jak tu piszecie to od razu mi sie dalej chce odchudzac jednym slowem mnie motywujecie kochane

ja uwielbiam kalafiora (100g - 23 kcal) no i fasolke szparagowa (100g - 25 kcal)
dzisiaj wlasnie wracajac ze szkoly zaopatrzylam sie w te produkty na kuszacy roznymi grzeszkami weekend

teraz musze posprzatac toche w pokoju bo na biurku mi rosnie gora smiecie potem popisze w waszych watkach no i podsumuje swoja dietke z czwartku i piatku do zobaczenia!

witam;*

no nareszcie weekend no nei tez musze sei zwiasc za porzadki w pokoju i na dworku;p

buziak i milego popoludnia;*

ok czekamy

a więc podsumowanie czwartku

śn - owsianka

IIśn - jabłko

ob - kalafior

po - nic

ko - ogórek z sosem tzatzyki

razem 704 kcal wiem, ze mało ale po srodowym obzarstwie odechcialo mi sie wszystkiego

a piątek czyli dzisiaj

śn - racuszek z miodem i szklanka mleka

IIśn - jabłko

ob - kapustka kiszona i troche kalafiora

po - maliny z kefirem

ko - chaber graham 4 kromki z miodkiem i serek wiejski

razem 959

zadowolona z siebie jestem smiesznie bylo dzisiaj rano jak mi mam wspomniala o tym ze w nocy tak mi kiszki marsza graly ze hoho haha a wcale nie bylam glodna

taaa ograniczaj jedzenie jeszcze bardziej a jojo masz murowane :]
.......bez sensu...jeszcze bedziesz beczec ,lepiej zacznij jesc wiecej