Wątek: I wanna get FIT!!! ;) I will get FIT!!! ;)

macie rację... chociaż z tym liczeniem mierzeniem i ważeniem na oko coraz lepiej ;] ja widzę, że nabieram wprawy

nadal nie wiem ile jogurtina ma kcal?! trudno policzę ją jakoś kalorycznie żeby potem mniej zjeść... co myślicie? nie może ona znów być tak bardzo kaloryczna bo na spodzie ma tak z 5 mm ciasta a na wierzchu jest taka jakby babeczka jogurtowa... mniam!

żałuję, że w restauracjach obok danego dania nie ma wypisanej kaloryczności! to dopiero ułatwiłoby nam życie... skąd ja mam wiedzieć ile ma jakaś sałatka, jak po jej pokrojeniu nie mam zielonego pojęcia ile w niej tego i tamtego?!

nie mogę się już wawy doczekać... najgorsze jest to, że nie wiem jak ja tam będę z tym liczeniem funkcjonować! najczęściej jak jestem w stolicy to na obiad zjadałam całą (tak! tak! calutką! do ostatniego kęsa! ) PIZZE! na dodatek "cztery sery" bomba kaloryczna... jedyne pocieszenie w tym, że jest ona na bardzo cienkim cieście - 5 mm... to w takiej włoskiej restauracji w arkadii...

może uświadomicie mnie w kaloryczności PIZZY "CZTERY SERY" i przejdzie mi na nią ochota...

SalsaGirl ja swego czasu pytałam kelnera ile tak mniej wiecej może miec kcal . Może ty tez spróbuj
a pizze to ja strasznie lubie taką, jak w cieście jest ser.. mm

może lepiej nie będę pytać, bo niestety w restauracji będę z mamą znowu się zacznie - chyba cię do psychologa zaprowadzę, masz już jakaś obsesję...

może poprostu zamienie pizzę na sałatkę brzuszek się przynajmniej ucieszy!

nie mogę do tego dopuścić, że będzie mi na początku roku sterczał jak kubusiowi puchatkowi

nie no kubus to przesadza z tym miodkiem.. ale taki jego urok

hhe no kubus to jest kochany z tym brzuszkiem....ale my dziewczyny? hmm chyba nie za bardzo by nam bylo do twarzy z takim sadełkiem :P

chyba, że masz czerwoną koszulke :P

mi napewno nie hehe

Mi nawet z czerwoną koszulką nie byłoby do twarzy z takim bebechem :P

dlatego kochane nie bierzmy przykładu z kubusia

chociaż możemy wyciągnąć wnioski, że wszystko w nadmiarze tuczy i jest niezdrowe ;] łyżeczka miodku to zaledwie 23 kcal - a kubusiowi brzuszek rośnie

właśnie skończyłam (uuufff!!!) ćwiczyć Pump It Up - The Ultimate Dance Workout By Deanne Berry... ale się zmachałam naprawdę niezły wycisk ;] tak sobie w czasie ćwiczeń myślałam może przerwać ale wytrwałam - aż 70 min... uwierzcie mi ja serio lubie ćwiczyć i dziennie ćwicze ok. 2 h minimum, ale na ten aerobik to trzeba mieć dużo energii - nie to co ja po 400 kcal na I i II śniadanko... na szczęście instruktorka i jej koleżanki (no i jeden chłopak się tam wcisnął ) mają takie figury, że brak słów jednym słowem warto spróbować i da się wytrzymać

a może któraś z Was już ćwiczyła to? ;]

hej Salsa Girl
na pewno jakos dojdę do siebie, już sie przestawiam po tym miesięcznym obżarstwie :P jakoś będzie, a co do Puchatka to taki krąglutki a wszyscy go kochamy