A 7-8 gram to przykładowo ile orzechów?:D
Wersja do druku
A 7-8 gram to przykładowo ile orzechów?:D
Nie wiem :?
Nie liczyłam. Jutro policzę i napiszę, ale to po prostu taka garść.
masz jakies foty?
ja wiem ze jedna pistacja ma 10 kcal :)
i jak Najarana Anka?
fotki bede miala jutro ale nei wiem czy bede tam cala (fotki jak wazylam 51kg)
wstawisz??:>
jak bede w calosci to czemu nie:)
nie w calosci tez:D:D
co jadlas na obiady na 1 fazie sb??
Najarana Anka spoko spoko ;)
mojej twarzy wam nie pokaze bo sie przestraszycie:D:D:D
hymm w 1 fazie? np pizze z kurczaka z serem i pieczrkami, albo papryke nadziewana feta, kurczakiem, pieczarkami, ogorkiem kiszonym, pomidoerm
ogolnie jadlam duzo grzybow bo je lubie:)
Grzyby są pycha :D
i to w kazdej postaci:)
szkoda ze moja mama marynowala je z cukrem:(
Ja to lubię takie ze śmietaną na ciepło...mniam, ale niestety nie można ich nie teraz :twisted:
to moze z jogurtem?
Nie da rady, bo jak wyjda nie dobre to bedzie krzyk na mnie, z reszta to nie to samo co ze śmietaną... ale będę się trzymać :D
grzyby nie maja duzo kcal... zaopatrz sie w smietana niskotluszczowa i raz na jakis czas mzesz sobie frygnac czus takiego
No może.... :lol: zobaczy się... :D
ja nie wyobrazam sobie teraz mojego odchudzania bez serka wiejskiego z kakao albo sera zoltego
o grzybach tez nie wspomne
trzeba tak kombinoac zeby bylo malo kacl i bylo dobre
Suszona - jakie znowu odchudzanie?! :evil: Miało być utrzymywanie wagi :!:
tak ogolnie pisze
o te ostatnie 4 tygodnie mi chodzi (SB)
No ja myślę... :P
teraz codziennie jem na sniadanie jajecznice z serem to jest standard (a weekendy nie jem jajecznicy hehe)
przez ostatnie dni na obiad jem serki wiejskie
zabij mnie ale normalnie chce mi sie ich i wole je od ryby czy kurczaka...
Pif-paf! Nie żyjesz :P :P
Znam ten ból. Kocham serki wiejskie :D Przez ostatnie 2 dni staram się je ograniczać, bo od zbyt dużej ilości nabiału nasila mi się alergia...
Cóż w końcu Ci zbrzydną to wtedy zjesz rybę... :P
O ja! Już 99 strona :o w takim tempie to za pare dni 150 pyknie :P
Też uwielbiam serki wiejskie... mogłabym je jeść zawsze :P Tylko mama nie wyrabia z kupowaniem czasami :evil:
Hehe...u mnie jest tak że jak kupią jakiś nowy serek i szybko z niknie to następnego dnia jest ich już 5 :?
hehe u mnie tez tak jest:)
ja jutro na sniadanie zapewne tez sobie strzele hehe
na obiad srobie leczo SB i pozniej moze lodzika zjem:)
i pozniej ide do kina :D
Oo a na jaki film?
tez lubie serki wiejskie:D
ale musi byc z czyms np z cebulka
pomidorkiem bo samego nie zjem:P
"Skok przez płot"
dopiero teraz jest ale co tam:)
stara baba pojdzie sobie na bajeczke i sie posmieje przynajmniej:)
Oj staruszka z Ciebie i na takie bajki ;)
100 stronka :) Gratulacje :D
Moje Kochane 100 strona
z tej okazji troche sie powyglupiam:)
chce Was podzekowac ze jestescie ze mna, ze mnie opieprzacie ze malo jem, ze tu cos piszecie...
mam nadzieje ze mnei nie zostawicie w potrzebie:)
ja Was na pewno nie zostawie:)
jezeli macie jakies problemy, jakies pytania to walcie do mnie smialo, postaram sie odp i doradzic jak najlepiej!
jeszcze raz Wam dziekuje:)
nom troche za stara jestm na bajki ale co tam:D moze w kinie poderwe jakiegos przedszkolaka 8)
Gratuluję setnej stronki :P
też bym chętnie poszła do kina na jakąś bajkę :roll: lubie takie bajki dla młodszych dzieci, przynajmniej można się pośmiać :D
i nie bój się! Nie zostawimy Cię! ;)
My miałybyśmy Cie zostawić? O nie! Co to to nie :D
nom takie bajki sa swietne:)
chodz ze mna:)
a ja am fajnie bo moj tata pracuje w domu kultury a u nas kino jest tam wlasnie i mam bilety za free:)
Gratuluję ;*
Pewnie, że cię nie zostawimy! Nawet o tym nie myśl!
Też bym chętnie sobie obejrzała ten "Skok przez płot" :P
Ale o 20.15 oglądam "Był sobie chłopiec" :P
Farciara! Ja nie pamiętam kiedy ostatnio byłam w kinie. Nie mam z kim iść, bo moje tak zwane "przyjaciółki" eh szkoda gadać...
ide z chlopakiem hehe:)
wiecie co... zrobilam 30 brzuszkow:D
ale musze przyznac ze sie zastalam:D:D:D
jutro tez zrobie i do tego doloze 2 minuty rowerka:)
juz postanowione
gratuluje 100 stornki :D
a z cwicoznkami to malymi kroczka i si eodstaniesz hehe ;)
a tak myslalam ze w sumie na 2 fazie moglabys jesc batoniki corny linea orzechowe bez cukru bo dzis je kupowalam i sa naprawde pyszne no i na sb jak znalazl
a powied zmi ile ty wazysz i ile masz wzrostu bo ja to nawet nie wiem 8)