echh ja juz nie wiem co mam myslec
w sumie sama najlepiej wiesz i znasz swoj organizm
echh ja juz nie wiem co mam myslec
w sumie sama najlepiej wiesz i znasz swoj organizm
D- doskonałosc zawsze daleka..
..::})i({::..
wez, zadnych oczyszczan nie rob. olej jeden napad i tak chuda jestes
dobra dobra zrobie tak zeby bylo dobrze;]
ehh suszona ja nie wiem czy ty masz jakiwkolwiek wplyw na to gdzie przytyjeszmi np by poszlo w uda i pupe. i nic sie z tym nie zrobi noo
![]()
och... dzisiaj cały dzień mialam napady zjdalam jakiś 4-5 razy więcej niż powinnam
jak mam sobie z tym radzić
suszona pomóż!!!
Po prostu zacznij znowu mniej jesc..Nic sie z tym nie da zrobic
Mialas ochotke na jedzonko
Nastepnym razem tyle nie zjesz..bedziesz sie pilnowac!!!
Kochana nie przejmuj sie tym...
Jutro na pewno zjesz mniej![]()
No pewnie.. Kazdemu się zdarza i nie jest to jakaś wielka tragedia... Wróć do normalnego jedzenia i nie panikuj jak dostaniesz znowu napad:) Buźka:*:*
uhh jakbym siebie czytala kiedys...nie baw sie w oczyszania, bo tak zrobilam po pierwszym napadzie i przez to byly nastepne..
zreszta ty chcialas przytyc to sie ciesz ze mialas jakis napadzikk, ja tam nie zaluje ze je mialam bo wreszcie jem sobie co chce, nie tyje i gruba nie jestem a tymbardziej nie koscista jak kiedyss.
Trzymaj sie :*
siemaneczko
co do mojej diety to przemyslalam to sobie wszystko i zrobie ta sb ale to bedzie moja modywikacja oszukancza
do soboty pobede sobie na 1 fazie (mam disco a po moim normalnym jedzeniu brzuch mam jak szafa) a juz od niedzieli zrobie sobie przeskok do 2 i 3 fazy
dzisiaj pierwszy raz po chyba mieiacu nie boli mnie brzuch po obiedzie... i nie jest wysadzony no ale dobra;]
odpusc sobie...Zamieszczone przez suszona
Zakładki