Wątek: ProAna 58~~>48kg do wakacji musi sie udac

Za malo kalorii. Za mało przy twojej aktywności. Co najmniej 1000 (rzczecz jasna, jeszcze lepiej 1500) zjedz sobie ten budyć, ryż owocami czy co tam wymieniłaś i się ciesz. Nic więcej.
Z machaniem łapką,
Papierowa.

Jednak dobiłam do 1000 tymi napojami.. bo wypiłam pyszne słodkie kakao W ogóle to jestem troszke przeziebiona..katar mnie męczy ale mam nadzieje że szybko przejdzie..
Papierowa ja nie moge jeść 1500 bo ja musze czuć że jestem na diecie.. przy 1000 są ograniczenia na słodycze,gazowane napoje itd. bo szkoda marnować kalorii na takie jedzenie ale jesli będe jeść 1500 to będe sobie mogła na za duzo pozwolic.. a zreszta ja cwicze tak rzadko..

Ja jestem na 1200 i też czasem mi się wyadej, że za dużo sobie pozwalam, albo zjadłam za dużo jak na tyle kalorii. Ale nawet na 1500 można schudną, tyle że wolniej....

Ale się zdenerwowałam!!!! Nie wiedziałam że zwykły średnio słodki kompocik ma aż 200kcal!!!!!! K**** !! To obiadu będzie mniej......

ProAna widze że ostro się odchudzasz, ale czy kochana nie za ostro?

Spokojnie Ten kompot przeceiż nie zniweczy całej dietki

nie dziwie sie że jesteś wkurzona , stracić 200kcl na kompot ale przynajmniej na przyszłośc nie popełnisz tego błędu

mmm...ale mam ochotke na taki zimny kompocik :P
pycha ale właśnie ide po coś do picia bo już nie wytrzymuje :P

Tylko nie pij kompotu ....:P

powodzenia!
i nie przejmuj się tym kompotem