Wątek: początek: 29.09.2006 :D

no skoro moje zapotrzebowanie wynosi 1800-1900 to nie za dobrze wyszlo z tym 2500 ale trudno tylko nie moge tak jest bo co z tego ze nie przytyje jak nic nie schudne a w koncu na tym mi zalezy :P poza tym zjadlam dzis niezdrowo bo same pyzy a to duzo maki i chleb i troszke winogrona a tak to nic wiecej zjadlam malo produktow ale w duzych ilosciach
ale juz nie marudze zmywam sie przed tv

takiej to dobrze
przed tv marzenie
ja chyba cosik msze na polak matme niemiec i anglik powtorzyć
sciąg se narobie

ziizuu: to może na jakies ćwiczonka lepiej

no właśnia, ćwiczysz coś?
bo ja narazie nie, ale się przymierzam

a ile Ty tych pyz zjadłaś, co? jedna ma chyba 1oo-15o, więc 1o?

taa nudze sie a nie takiej to dobrze

nic nie cwicze ;/ nie chce mi sie jak cholera

zjadlam 15 pyz masakra ;/ i chyba sie zaraz porzygam bleee ale oczywiscie nie 15 na raz tylko po 5 w 3 daniach na obiad podwieczorek i kolacje ;/ i jeszcze zjadlam big milka i kilka cukierkow wiec mam jakies 2800 czyli prawie 3000 cyzli jest zle

ide dzis wczesnie spac bo zmeczona jestem i niewyspana

kochana zmobilizuj sie do cwiczen, uprawiania sportóe które lubisz a zobaczysz ze od razu zaczniesz jeśc mniej będzie Ci szkoda zmarnowac wysilek i pot dla jakiegos tlustego zareka:P

wlasnei wlanie ja zauwazylam ze jak sie cwiczy tak ze jest sie zmeczonym to sie mniej je bo ja sobie zawsze mysle zobacz to tluste zarcie a tyle musisz sie napocic zeby spalic tylko troche tego co zjadlas :P pozdrowienia i trzymam kciuki

ja tez już przestałam ćwiczyć.. mało czasu

ja jeszcze nie zaczęłam
ale na pewno w końcu... jak się rok mi zacznie to się zapiszę na coś!

zizu: dobrze, że nie na raz! bo już się przestraszyłam
ja zawsze jedną pyzę jem na obiadek. no góra dwie

słodkich snów :* do jutra

zizu zmobilizuej si eod cwicoznek bo cwicoznka naprawde duza daja , mi waga stoi ale pare cm poelcialo jak codizenni ebeigam te 35-45 minut na orbitrkeu i robi ejkaies tam cwicoznka wie cnaprawde warto