Ja sama mam tak ze nie chce mi sie cwiczyc... wcale jak przychodze ze szkoly to jestem taka padnieta ze szok... zaraz chyba ide spac bo juz padam... dobrze ze jutro mam na 9.40...
Ja sama mam tak ze nie chce mi sie cwiczyc... wcale jak przychodze ze szkoly to jestem taka padnieta ze szok... zaraz chyba ide spac bo juz padam... dobrze ze jutro mam na 9.40...
Witam;*
mi sie tez nie chce cwiczyc, ale jakos sie mobilizuje i ciwcze;p
buziak i milego i udanego ndia;*
http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/s...?p=154#post154
waga 55 ;(
wzrost: 163
BMI : 20.7
łydka: 35cm
kolano: 38cm
udo: 53cm
biodra: 86cm
przed pępkiem: 79cm
talia: 65cm
kolejne ważenie 31.07
co tam dzisiaj u ciebie com?
czekam na raporcik
No jak dietka? Ja ogólnie nie ćwiczę wcale dzisiaj się jednak zmobilizowała i 35minut gimnastyki takiej porządnej sobie zafundowałam
nie bedzie raporciku bo tyle zjadlam ze nie pamietam juz co ;/ i to kaloryczne jedzenie np. frytki, cukierki, duzo chleba, kg. winogron (to juz 780 ;/) i wiele inych rzeczy
cholera mam tyle nowych chiuchow bo kupowalam jak miaalm 53 i juz mi wszystko ciasne a jeszcze dzis zamowilam 3 ciechy w necie ;/ mam rpzynajmniej mobilizacje ale to od jutra ;/
wlecisalam na chwile i jutro was poodwiedzam bo dzis juz lece
3majcie sie
od jutra ma byc trzymam cie za słowo
trzymaj sie kochana nie daj się!
ziizu w końcu musi sie udac
ja też mam trochę ciuchów, które na mnie czekają
już niedługo, już niedługo :P
dzisiaj rzeczywiście nie było za dobrze
u mnie nie było źle, ale trochę za dużo śliwek zjadam wieczorem
tyle owocków mam żal nie skorzystać :P
ja jutro jadę nad morze
buziaki
Ja tez mam spodnie które na mnie czekaja poza tym odłozyłam sumke na nowe ciuchy taka nagroda , tylko musi mi sie uda wreszcie dotrzeć do tych 50kg nie poddawaj sie walcz walcz walcz
Zakładki