Wątek: Ann po diecie!

Jak myślicie... dzisiaj idę z mamą na zakupy... po dresik na rower :P
I chciałabym ją poprosić o zapisanie do psychologa (ma u siebie w pracy)
Sądzę, że mama mnie zrozumie... ale tak bardzo boję jej się o tym powiedzieć... mam anoreksję bulimiczną. I chcę to zwalczyć... tak bardzo się boję z nią porozmawiać... poradźcie...

No dawno mnie tu nie było, bo egzaminy, bo to inne sprawy. Już opowiadam
Moje Słońce zatęskniło, tak to jest sposób. Wystarczy przez dwa tygodnie się nie odzywać i by zimną jak lód to od razu baranieje :P
Tata mi kupił... rower! I powiem Wam, że go POKOCHAłAM! Gdzie tylko mogę teraz to jadę rowerkiem I w ogóle umacniam więzi z rodzicami, bo jeździmy razem na wycieczki Wczoraj np. zrobiłam 40km, a przed wczoraj 15 :P Dzisiaj liczę około 30 Czas również nadrobić zaległości w szkole, ale jest taki długi weekend, więc spokojnie dam radę
Codziennie jeździmy na działkę z rodzicami (rowerkiem :P ) i robimy grilla, co bardzo mi odpowiada Przykładowo wczoraj poprosiłam żeby zamiast kiełbasy kupili mi piersi z kurczaka Jakie to było pyszne!!! 100x lepsze niż gotowane i 200x lepsze niż z patelni! I nie dość ze cały tłuszcz (no minimalne ilości musi mieć :P ) skapnął do grilla to jeszcze ile białka mi zostało Dzisiaj po wycieczce pojedziemy na działkę zrobić ognisko i znowu będzie pierś z kurczaka i ziemniaczki z ognicha Wiem, wiem-skrobia, no ale kurka w końcu to z ogniska nie z patelni :P Tłuszczu nie będzie :P Także zajadam się warzywkami, otrębami, siemieniem, pieczonym mięskiem, rodzynkami i innym pełnowartościowym jadłem :P O, np. kupiłam sobie makaron pełnoziarnisty, poszukam fajnego przepisu i jazda Widziałam coś tam z selerem i pietruszką to sobie zrobię w czwartek przed wyjazdem bo to moczopędne będzie :P O i sobie na grillu upiekę rybę w folii i zrobię rybę po grecku domową!
W sumie w tym tygodniu jadłam średnio dietetycznie... były pączki, były lody, były tosty... i co? Schudłam ^^ Popijam kawę i to siemię, to przemiana materii się ruszyła :P Ważę w ubraniu i po dużej ilości wypitej wody i 500g surówki... 61,5
A właśnie... dostałam od trenerki odżywki dla sportowców... i nie wiem co zrobić... bo tak, mam tabletki z kreatynom na 3 dni przed zawodami na wzmocnienie mięśni...
mam jakiś proszek do rozrobienia z wodą do picia przed zawodami, daje takiego "kopa" ale jest na nim napisane dla tych którym zależy na szybkim przyroście masy...
(mięśniowej) i mam taką ampułkę która działa jak kawa ale 5x silniej... i dostanę płyn z elektrolidami w celu uzupełniania tego co tracę podczas wysiłku... no i tak: ten proszek wezmę po ważeniu więc luzik, ampułkę też, płyn również... ale boję się tej kreatyny... mam 18 tabletek... i kurcze jak będę tak dużo ćwiczyć... nie przybędzie mi czasami w mięśniach a tym samym na wadze...? Chyba jednak je sobie daruję ^^ A tym czasem, poczytam sobie artykuły w necie, spakuję książki i... jazda do Łagiewnik, a potem na działkę^^ Ciao belle! :P