Ja nie mówie jak ja kiedyś bo moja waga wyjściowa wszystko odzwierciedla ;d
Ja nie mówie jak ja kiedyś bo moja waga wyjściowa wszystko odzwierciedla ;d
2 czeklad to nigdy nie zjadłam
a właśnie rodzinka się pakuje do samochodu... dzisiaj przegięłam, w sumie jadłam samo ciasto. Ale co tam. Nie jestem jakaś zła na siebie. Jeden dzień totalnego nie pilnowania się na miesiąc to chyba nic złego
Tylko teraz źle się czujęDo jutra powinno przejść. Będę miała nauczkę na wypadek Bożego Narodzenia
A co tam u Was?![]()
u mnie tez nie za bardzo z dieta hehe sb jest dla mnie chyba za trudna:/
u mnie jak to w sobote- kakaowo dosc![]()
A ja cały czas myślę co by tu jeszcze xD
Hej!
Wstałam, popatrzyłam w lustro i w końcu spodobały mi się moje nogi
Jestem po śniadanku, na który było:
- Danone jogurt naturalny z ziarnami zbóż + Nestle Fitness z owocami
- tost Graham z Almette szczypiorkowo-cebulkowym
CZYLI: 270 kcal
Dzisiaj muszę sobie poinstalować gry i pocieszyć się sprawnym komputerem xD Pewnie nie będzie mnie ciągnąć do ciasta, które na mnie patrzy za każdym razem jak idę zrobić sobie herbatęA jeszcze wczoraj dostałam od cioci czekoladę
zjem ją
a) jak ktoś do mnie przyjdzie, wyłożę na stół i zjem trochę a ten ktoś więcej
b) po rządku przez ileś tam dni
c) dużo, dużo później, a do tego czasu to będzie moje trofeum
A co tam u Was?![]()
d) oddasz komus :P (ja tak robie)
Tez jakis sposob![]()
ja zladam sobie na sniadanie budyn slodka chwila z orzechami:P:P
plus kawa![]()
Zakładki