Wątek: A może jednak dieta ;)

Nie marudź Zuki, nie stracisz dnia

ty go nie tracisz ty go zyskujesz

hehe

tak prawde mowia)))

Jejku ja wstałam o 10:30. Co z Was takie skowronki?? Poza tym do tej pory otwieram oczy, ale zważyłam się i patrzyłam z szeroko otwartymi oczami

No i tak:
11.11.2006 r.
- Waga: 67 kg (-2 ) oczywiście biorąc pod uwagę że moja waga jest niedokładna, ale stawałam na niej z 5 razy i pokazywała tyle więc chyba coś zeszło
- Wzrost: nie mierzyłam ale chyba wciąż 165 cm ( w każdym bądź razie nie mniej
- Na wysokości pępka: 83 cm
- Nad pępkiem: 79 cm
- Udo (góra, najgrubsze miejsce): 58 cm
- Łydka (najgrubsze miejsce): 36,5 cm
- Pod biustem: 80 cm
- W biuście: 89 cm

Coś jeszcze mam zmierzyć??

Schudłam 2 kg i cm też trochę poleciały po ubraniach czuję, ale nie wiem ile dokładnie bo wcześniej nie mierzyłam

Do końca I etapu jeszcze 5 kg minimum

Zaraz zmienię trackerki

I napiszę co na śniadanko było, tylko znajdę moje zapiski

No i zmieniłam trackerki i avatarek ( jak się podoba? Ten miś był już nudny, chociaż uroczy )

A dzisiaj na śniadanko było: serek wiejski piątnica cottage cheese, 2 kromki razowca, surówka z kiszonej kapusty, 1 kiszony ogórek, pół cebuli, rzodkiewka, 2 paseczki papryki, łyżeczka margaryny, pieprz i suszona pietruszka (razem około 395 kcal)

no ladnie ladnie a jak dalej? co jeszcze jadlas/bedziesz jadla?
mam nadzieje ze ladnie Ci pojdzie do konca dnia

No właśnie na obiad mają być kotlety mielone Ale co tam zjem jednego i narobię sobie jakiejś surówki a tak pozatym jakiś owoc i coś na kolację nie wiem jeszcze... tak jak dotąd. Ale ostatnio mi trochę słabo więc może kakao wypiję ( takie dietetyczne jakieś )

mleko 0 albo 0,5%, kakao i troszke cukru i bedzie miod