Wątek: ----> OutiNg !

mozecie wyslac link tych cwiczen
Od jutro bym je zaczeła
ja nie widze swoich wałkow bo zasłaniaja mi je moje piersi
Kiedys koles nad jeziorem robił mi fote <piersi>
Nie mogł uwierzyc ze sa duze:/ az tak:
Kochane miałam zwałe przez całe wakacje:/

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

np.to, ale wystarczy ze wpiszesz w google a6w i tu sobie powybieraj ;]

nom ja też musze się wźąść za ćwiczenia ale mi się nie chce ;P miłego dnia :*

Miłego popołudnia słońca wszystkie

o cwiczeniach nic nie mowcie mi sie nawet nie chce palcem kiwnac jakos nie mam ochoty na takie rzeczy ale moim postanowieniam noworocznym jest

ZAPISANIE SIE NA FITNESS
od stycznia chce juz chodzic regularnie 3 razy w tyg

Moja mama chodzila kiedys na tzw step i schudla duzo to moze na to sie zapisz;P

ale bosko

też bym chciała

witam słońcaaa!!
skonczylam a6w ;]
ahh fajnie jak sie cos skonczyy
ja sobie postanowiłam regularnie cwiczyc, najlepiej CODZIENNIEEE :P , ale nie 15 minut, tylko tak z godzinkee..
a jak tam dietkaa ? ;>
u mnie dzis poszlo nawet nawet, jak na mnie - w sumie zaczal sie juz weekend ;]
sn:300
2sn:60
!! out of plans : 1/3 big trio, spilam gdzies 2 lyzeczki ze zrobionej neski frappe ale nie daje mi to spokoju ;] (40+ ??)
o:250 <kochane zdrowe niskokaloryczne i przepyszne obiadki ;D mmm >
pw: 60
ko: ok 315 (wypas w domciu, rodzice patrzyli to wciełam bez marudzenia zeby sie nie martwili >
no wiec razem jakies 1050-1100
ufff
co tam u was?
stesknilam sie za wami a dopiero teraz znalazłam czas heh

juz skonczylas caly cykl a6w??
kurcze jesli tak to gratulacje ze dotrwalas:P
ja po 22dniu wymieklam bo myslalam ze umre z nudow:P