Wątek: ----> OutiNg !

Papa.. :*:*:*
Gratuluję sukcesu

witam skarbyy!!
co tam słychać? jak wam idzie?
u mnie jak narazie ok nie panikuje
niedziela:1000kcal
poniedzialek: 1100kcal + cwiczylam dluzej niz zwykle!
wtorek: 1300kcal
dzis: wyjdzie ok 1500kcal
zwiekszylam porcje obiadowe :] na takie już normalne całkiem
sniadanie - ok 300, 2sn: ok 150, podwieczorek ok 100, kolacja ok 300
i jak narazie mam zamiar jesc do 1200-1500 dluzszy czas(tzn przynajmniej do nastepnego tygodnia, potem zobaczymy - zalezy co sie bedzie dzialo )
troszke sie przeziebiłam no ale jakos sie staram dawac rade
pozdrawiam! ;D

U mnie spoko.. jak na razie poszło tylko 500 kcal.. co z tego, że praktycznie same słodycze.. no i owoce

No to, Mayha, zdrowiej szybko.. :*

VoicaTortoa - gratuluje! a to ze słodycze - no coz, w koncu 6 grudnia

a czuje sie juz silniej wiec powinno byc coraz lepiej ;]

No.. już 700 kcal samych słodyczy (pomijając owoce ) ehh.. no..

To dobrze, że już się lepiej czujesz

Życzę powrotu do zdrowia

dasz rade!

eihhh nadal jestem przeziebiona , bleeeah :P
no ale daje rade, daje do szkołki chodze ..
wczoraj: chyba jakies 1450
dzis wyjdzie ok 1350 (tak mi wychodzi z planowanych posiłków jeszcze )

takze jest ok, a jam u was dietka? ;>

tylko z humorkiem cos nie tak..

ja dziś podniosłam się! i uda mi się ;] hehe mam nadzieję ;]

no pewinie bedzie tylko lepiej !! ;]