Wątek: ----> OutiNg !

Ja na razie robię doświadczenie z tymi kaloriami. Od kilku dni jem tak od 1300 do 1500 i chcę sprawdzić wyniki z wagą, czy tyję czy w miarę mam umiarkowaną wagę. Zobazymy jutro rano...ale coś mi się zdaje, że tyję sama nie wiem co zrobię jak zobaczę jutro zbyt dużo...chyba zostanę na diecie 1200 do końca życia...

U mnie lepiej, dziś 1. dzień bez słodyczy i już się im nie dam
(znaczy w święta zjem ciasto, w końcu święta nie? ale potem już ma być ładnie)

tez przez to przechodziłam wydawało mi sie ze tyje - ale wiesz to bylo chwilowe i juz widze ze jest okkk
naprawde nie tyje
a nie ma co zwiekaszac cwiczen, albo siedzie cna diecie niepotrzebnie- tylko sie nadwyręża i niszczy organizm
wazny moment jak przetrwasz to potem bedzie ok

Dzięki Mayha :*** takie podniesienie na duchu pomaga :*

No jest ciężko, zwłaszca z moim leniem do ćwiczeń, ale już się chyba podniosłam po porażkach poprzedniego tygodnia, zobaczymy co będzie jutro

Ja jak sobie pojem trochę więcej to też nie tyję, tyle jadłam w zeszłym tygodniu a waga jest w normie, ona dziwnie waży raz pokaże 70 raz 67 więc nie ufam jej do końca.

a ja w ogole z wagi nie korzystam- tylko ostatnio w szkolke nas ważyli :P
no pewnie ja sie bałam w tamtym tygodniu , a w tym powiedzialam sobie ze bede jesc 1300 bo na tym normalnie sie chudnie a ja nie bede wiecznie na 1000 czy 1200 ale bede jesc normalnie - kiedys wwalalam mase slodyczy a i tak bylam ok wiec naprawde nie mam zamiaru wpadac w skrajnosc :P o! :P no i tak poszło dobrze
dzis talie sprawdzilam po poludniu - jest ok 58 wiec naprawde wszystko all right

To tylko pogratulować

dzieki :*
ale wieczorkami czasem jak popatrze na brzuch to juz mnie cos stresuje
ale zaraz jest ok, przeceiz jadłam cos no to nie bede wiecznie wygladac jakby wklesla byla hehe
tylko zdrowo i normalnie
i jakos daje rade :]
choc np dzis to tak mi troszke miekki sie brzuch zrobil teraz bo jadlam u cioci takie pączkopodobne cos
nooo ale na tygodniu bedzie ok wiec co tam

super
tez bym chciala juz osiagnac cel...
ale to strasznie trudne

Trudne Ja bym chciała zejść poniżej 60 ;(