Wątek: ----> OutiNg !

oj czy ekspertem jestem to nie wiem- raczej nie hehe ale jakb co to postaram sie pomoc...

Wy teraz macie lepiej bo juz jest pare dziewczyn ktore sa po odchudzaniu i wiedza gdzie robicie bledy

doświadczenie macie na pewno
zawsze mozna dowiedziec sie w pore o czyms od tych , którzy juz przez to przeszli :P

o to chodzi...
ja czasami czytam sobie jeszcze watki np Aaggii... ale mnie motywuje ta dziewczyna... uhhh... ladnie chudla, a praktycznie jadla wszystko nawet slodycze... jest takim moim wzorem...
Lou tez bardzi ladnie poszlo... dziewczyna tez sie postarala... i tez bede czytala jej watek jak skoncze Aaggii

hehe wlasnie mam w planach poczytac te wasze wątki
tylko na to trzeba troszke czasu
juz ja go znajde
to barrrdzo motywuje pomyslec sobie ze jak sie bedzie trzymało to potem sie bedzie dawalo rady ;]

dokladnie
ja tak o lubie soebie tez poczytac... moze jakis przykladowy jadlospis mi podpasi

wlasnie zaczelam czytac watek aaggii
kurcze, nie moge sie oderwac, a przydałoby się lekturke poczytac ;]
(jeszcze 5 minuuuutek )
no to moze wpadne tu jutro na dłuzej i poczytam
suszona, lepiej jesc 5 posiłków, czy 4 (bez podwieczorka)?Bo tu widze na początku u aaggii ze 4 posiłki.. ?

ogolnie 5 jest lepiej ja jem np 4 bo 5 juz nie wmusze w siebie... jezeli masz tylko ochote czy jestec glodna to jak najbardziej mozesz sobie zjesc cos lekkiego (tak chociaz 3 godz przed snem) jak jesz wiecej to masz lepszy metabolizm

dziax ;D ja raczej jem 5
kurcze zaczytałam sie u aaggii
jeej jak narazie swietnie jak poczytałam jej topik to od razu lepiej
no ale do lekturki wroce jutro
uciekam juz do lekturki, tym razem szkolnej ;D
dobranockiii :*

papa:*

Aaggii to guru