Ważę koło 87 kilo, mam 1.64 wzrostu.
Koszmar.
Co do diet... Hmm właśnie w tym problem, że się nie znam
Może powiem Wam, co dzisiaj zjadłam, czyli pierwszy dzień mojej diety
Śniadanie:
Kanapka ze zwykłego chleba z masłem i twarożkiem.
Mięta b/cukru
II śniadanie:
pół jabłka, woda mineralna.
Obiad:
Zupka chińska Knorr <podobno można, bo są mało kaloryczne, ale nie wiem czy to prawda. A wy??>
Podwieczorek:
3 chlebki Wasa, trochę twarożku, jabłko

A kolacji nie będzie xD

A może podsuniecie mi pomysł na dietę??