Wątek: Dietka bez słodkości od 2.01 - 1100 do 1200kcal

jak tam misiek ?:*

heh, no wczoraj zawalilm bo poszalam i zjadłam 1700 ;/ ;/ ;/
ale tak to w czw 1130 wiec git ;]
nie chce mi sie gadac o diecie, nie wiem czemu ;p
dzis na sn zjadlam 280 i tyle wystrczy ;p
no ale wczoraj dostalam ten rowerek ;D
dziś rano już po śn jeżdziła
systans-50,1km
czas-95min
kcal-773

no nieźleeee
ale na nogach średnio sie trzymam, bo ja ostanio na rowerze bylam w maju na spinningu

ja sobie muszę kupić rowerek ile dałaś??

no to rowerek juz zepsutyyyy ;(
tata nie dokrecil pedala do konca, wyrwal mi sie podczas jazdy, chcialm dokrecic i wykreciłam gwinta...do naprway :/

qurwa dzis zjebałam na całego - 2700kcal - w tym 550kcal pistacje, 800kcal śnaidanie i wogóle nadal jestm głodna bo zero porządnego jedzonka :/
dzis minal tydzien dietki i przez dzisiejsze obzarstwo tygodniowa średnia to 1610kcal
od jutra muszeeeeeee i jeszcze raz musze tego durnego tysika zrobic ;P
mam nadzije ze pójde tez na basen jutro,w sob, w czw lub w środe, no i w pt..... jakos chcialbym jak najwiecej bo tego rowerek nie mam ;/

ale zaluje ze w tym tygodniu nie ma tego sredniego tak z 1320kcal, to juz by bylo spoko, ale 1600, fuck!!

no i sobie postanowilam ze musze schudnac do tego 61-62 do listopada, czyli z 5kilo w miesiac, bo z ta waga mi jest nawet dobrze, no i chce wrócić do ciemniejszych włosów, zrobie sobie jakos taka grzywe na bok no i powinnam sie juz dobrze czuć ;] moze spróbuje jeść jak na sb? zarz sobie cos drukne na tem temat i moze uda mi sie przyrzadzic posilki wedlug tych produktów ;]
ale kurde nie można jogurtów? to activia nie wchodzi w gre?ała

znalazłam foty z waga 62, 63 nie pamietam - jak chcecie to mozecie zobaczyć..... w sumie nie wygladałam tak źle, choziaz nie byłam jeszcze tak przy sobie, tylko w miare normalna i szczupła a myśłam że wygladam jak słonica.... teraz jest juz duzo gorzej
http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?...=asc&start=220

no kurcze dopiero docenia sie wage mniejsza, na ktora sie narzekalo, jak sie przytyje

Okeeee..... pomińmy moja wage milczeniem :/

wracam, bo jakos nie mam motyacji mimo ze moze i bym wytrzymala na diecie
chcialabym do swiat schudnąc do 62kg to byloby fajnie
planuje tak z 1200kcal, i po prsostu musze ograniczyc slodycze, bo ostnio znow nabijam osbie bilans przez np, budyn, platki(nawet 400kcal z ciniminisow)
ogolnie postanawiam ze moge czsem cos tam zjesc, ale tylko kiedy jest jakies wyjscie lub imprezka, czyli w sobote bedzie pizza ;P

i przyjmuje zasade ze praktykowanie diety odchudzajacej jest cool :P

Eh. jesień to najgorszy okres na odchudzanie.. bo jest zimno i tylko by się jadło

Boże.... ale ja jestem okropna nawet już nie ma siły na diete

nie jestesss okropna ;*