Wątek: Dietka bez słodkości od 2.01 - 1100 do 1200kcal

wyobraz sobie co ja czulam gdy wazylam 80 kg;/
mamy ciuchy byly za male;/

iii cały czas żrę

To jedz inaczej, a schudniesz ;].

eee bedzie dobrze.. teraz moze Ci troche nie wychodzic bo swieta, pozniej sylwek (mnie to akurat motywuje), ale pozniej od nowero roku pojdzie jak z platka zobaczysz

No, co prawda, to prawda przez okres trwania świat i na sylwka mamy prawo objadać się tucząco. :] Ynkusiku - Wszystkiego najlepszego!

Racjaaaaa - dzis 2500kcal ;/;/;/,ale dupie to już ;p;p czego ja sie mogłam w wigilie spodziewać?

Prawdziwa dietka rusza od pierwszego stycznia, a teraz moge sie tylko postarac ograniczać

WESOŁYCH ŚWIĄT :P

Ale mnie wzięła motywacja Równo rok temu tutaj zawitałam i udało mi się podjąć dietki... teraz znowu zacznę, ale tym razem się nie poddam, będę lepsza

Ynkus a jak zmieniała się twoja waga w tym roku?
Z dzwiękiem dzwonów melodyjnych,
W dzień Bożego Narodzenia,
Ślę serdeczne te życzenia
Zdrowia, szczęścia, powodzenia
I w Nowym Roku marzeń spełnienia.

No to życzę udanej noworocznej dietki Ale polecam zacząć ja dopiero 2 stycznia, bo 1 jest Nowy Rok i zazwyczaj wtedy też duzo pysznosci jest, a po co sie załamywać, ze znowu się nie udało

w tym rokuuu to sie zmieniła, ale żeby były uwzględnione skoki to musiłabym jeszcze podliczyc lato 2006 ;p;p
a tak to ten rok - styczen koło60, marzec 64, czerwiec 66, lipiec62, sierpień66,wrzesien kolo 68 i chyba to utrzymuje
w tym lipcu zawalilm bo bylam po obozie ze schudlam, a przyjechalam to zucialm sie na jedzenie, a mialm odrazu 3 imprezki ze nadrobiłam w mig ;p