Wątek: Dietka bez słodkości od 2.01 - 1100 do 1200kcal

Gratulacje OLBRZYMIE ze zrzuconych kilogramów! Trzymaj tak dalej! :*:*

gratulacje ślicznie chudniesz

Sporo ci cm spadło
Gratuluje! ;**

Ja gratuluję talii Uważam, że 71,5 cm to super wynik. Oby tak dalej. Dieta 1200 kcal się sprawdza, a u Ciebie to idealnie widać. Oby tak dalej

nom, z tej talii mi centymetry poleciały ;]
mam taka sama talie jak 2 lata temu przy wadze 60kg

a dzis sie nabiegałam po sklepach z kolezanka ;p

wiec zjadłam:

śniadanie:273kcal
- 2 kiwi -73
- activia z otrebami -200

obiad:273kcal
-ryż brązowy z activia-273

podwieczorek:320kcal
- owocojogurt -230
- cappucino -90

kolacja:180
-brokuły-108
-2 kiwi-72kcal

razem : 1010kcal
28gram błonnika

Ej Misiek ale uważaj z tą Activią bo Twój układ pokarmowy może się od niej uzależnić. :*
Poza tym ładnie

Dokładnie, troszkę za dużo tej Activii w twoim jadłospisie Zrezygnuj z jednej, bo rozleniwisz jelita..

nie znam sie na tym zbytnio ale chyba dziewczyny maja racje, bo jak np. zazywasz jakies tablety na chudniecie to tez sie od tego uzalezniasz, a jak je rzucisz to masakra.. tyjesz 2 razy wiecej

takie juz nasze organizmy :P

Też kiedyś miałam fazę na activię i jakoś bez nie było różnicy.^^
W sumie jak smakuje to czemu nie jeść.
Bardzo ładny jadłospis. I gratuluję straconych kg xD

omg! nie zauwazylam twojego wczesniejszego wpisu o wymiarkach i wadze!
zajebiscie Ci zlecialo!!!!!!!!!!!
<zazdrosnik>
naprawde gratuluje!