Wątek: Dietka bez słodkości od 2.01 - 1100 do 1200kcal

nie mieszkam w zwysłowie... ;> zaznaczyłam taką miejscowość, bo mi się spodobała. ;p mieszkam na Mazurach.
trzymam kciuki za ważenie! ;***

nom,bo wypiłam juz wsumie z 4 litry płynów ;p

3mam kciuki, by było tyle, ile chcesz !

dzisiaj 1200kcal
jutro planuje tak kolo 1000, zeby nie miec takiego wyywalonego brzucha przy mierzeniu ;]
hari a z jakiej to miejscowosci mniej wiecej pochodzisz ;D? bo ja jeżdzę bardzo częśto na mazury do mrągowa ;]

Ja jak się idę mierzyć to robię wszystko, by wyszło mniej Np. dwa dni wcześniej jem mniejsze porcje, staram się zrobić to wcześnie rano etc.

ja tak samo, lub jeżdżę na stepperze, żeby się spocić bo wiadomo, że wtedy troszkę mniej jest w talii ;p

hihihi, to taka mała mieścina, Iłowo się nazywa. :P

ja jak się mierze to straszne rzeczy wychodzą, więc bardzo rzadko to robię

so wczoraj nie pisałm bo byłam cały dzień od rana na nogach (pobudka o 6) i wróciłam po 20
a byłam na lodowisku,wiec wróciłam skonana i poprostu zaraz do łózka
pojeździłam sobie 2h,wiec dzień można zaliczyć zaudany, bo wreszcie jakis sport był


a dzisiaj było ważenie i mierzenie

myśłałam ze będę się musiała zachlastać, a tutaj szok ;] nawet skakałam z radości ze obudaiłam siostre


więc

waga była koło 68-69
a dzisiaj 64
czyli nawet ponad 4kg mniej po 3 tygodniach na 1200


a wymiarki:

było/jest

łydka: ?/34,5cm
kolano/37cm
udo: 62/59,5cm
biodra/98cm
pas:86/82cm
talia:77/71,5cm
pod biustem: 82/77cm
biust:97/92cm
ramie/28cm
waga:68-69/64kg
BMI:24,7/22,94

nooo to lecę zrobić spobie śniadanko ;]
kolejne ważenie z mierzeniem za 2 tygodnie ;]
może będzie ważenie ale nieoficjalne za tydzień,no zoabcze potem

miłego dnia :*

jaka róznicaa

swietnie