Wątek: Dietka bez słodkości od 2.01 - 1100 do 1200kcal

ja chyba tez cos lapie a dopiero ferie mi sie zaczely ;/
ale nie moge byc chora bo wyjezdzam niedlugo xd

no dietuje, dietuje
dziś kończe 14 dzień dietki ;] zero wpadek, jem do 1200kcal, nie zjadłam ani jednej słodkości
miałam się jutro ważyć, ale chyba zrezygnuję, bo mam okres i jestem cała napuchnięta, tym bardziej że wczoraj była kapusta kisozna,dzisiaj groszek z puszki,ze cały czas mam wywalony brzuch;p
zawzę się za tydzień wkońcu chyba...

2 tyg. super dietki to napewno Ci 'troche' spadlo
widac juz tak po ciuchach?

no zważ się po okresie.


miłego dnia.

nom, troszke bo dopinam sie do mojego paska tzn. do "dizurek fabrycznych", a ostanio musiałam sobie zrobić dodotkowe by sie zmieścic ;P
i nóżki są szczuplejsze ... tzn. ogólnie nie "rozlewam się" jak ostatnio

a dzisja byłam na zakupach wiec chodziłam przez 5h po sklepach ;] kupiłam sobie ładną bluzeczke z reserved, plastry do depilacji, e-liner, dezodorant, maske do włosów i takie pierdołki ;]

a chyba błąd zrobiłam ze sie z domu ruszlam, bo zaś sie gorzej czuję ;(
dziś na koncie na razie 950kcal, planuje jeszcze albo jogurt, albo wasy, albo serke wiejski z tym ze dzis jadłam, wiec może zostawię go soie na jutro

no i widzisz... to dobrze,że czujesz różnicę.

no widze że udane zakupy

gratuluje samozaparcia w dietce

pseutonimku, też sobie sama gratuluję, bo po raz pierwszy w życiu dotrwałam tylu dni ;]
może w tym roku wkońcu uda mi sie spełnić odwieczne postanowienie ;]
ale jedzenie mi się już obrzydło

poprsotu dziś 16 dzień, a jem prawie cały czas to samo ;/:
serki wiejskie, sałtaki,warzywa na patelnię, wasy, jabłka,banany, twaróg chudy... już na nic nie mam ochoty ;/

a więc dzisiaj żeby mój jadłospisik nie był taki monotonny zdecydowałam się rano na owsianke ;] no nareszcie coś nowego zjdałam około 300kcal, a jak mnie uszczęśliwiło
nie wiem chyba powochodze na rózne przepisy dietetyczne żeby sobie to wszystko urozmaicić ;P

wsumie dawno się nie ważyłam, ale wczoraj mnie podkusiłko wieczorem by sobie zmieryć uda ;p i mam 59,5cm noo czyli super, bo u mnie uda są najgorsze, ostnio było po 61,5cm ;] czyli jest superowo

Ładnie spadło .
A owsianka jest supcio, wcinam co dnia na śniadanie z różnymi dodatkami już od prawie 3lat i jeszcze mi nie zbrzydła