Wątek: Dietka bez słodkości od 2.01 - 1100 do 1200kcal

Mam pytanie czy na South Beach można jeść w pierwszej fazie te produkty bez ograniczeń? Np pisze że wolno jajka to moge zjeść np. 4 dziennie, 500g twaroga itp? Bo jak podliczyc klac to tego duzo jak bede jeśc bez ograniczeń a nie chce zmaronowąć czasu?
Opłaca sie stosowac tą dietkę?

Ja też zawaliłam przez komplemęty XD

kurcze, nie doradze Ci
bo nie znam sie zbytnio n SB
nie stosowalam tego
bo nie wyobrazam sobie zycia bez owocow

ja raczej też się na tym nie znam ale gdzieś czytałam że naprawde je się bez ograniczeń !

ja jadlam to co dozowlone bez ograniczen a chudlam pieknie

nononon =P

Babo !
Gdzie jesteś? Chudniesz, żyjesz? PIIIISZ ;d

No waga taka sama Jadłam słodycze, bo kurna mam cholerne problemy z okresem. Spóznia mi sie 11 dzień, a miesiączkuje już 2,5 roku. I kurde mam mocne PMS, a najgorsze że mi pryszcze wywaliło, nawet te tabletki od dermatolog nic mi w tej chwili nie pomogły. Wogóle porąbany dzień dziś i wczoraj miałam, ale wole nie gadać. Od jutra będzie 1000 lub 1200 jeszcze nie wiem, bo za równo 3 miechy urodzinki mam To do tego czasu musi być coś 54 i to takie żeby eychodzić z dietki. Musze zjechać do 56 koniecznie do końca roku szkolnego, bo chyba 30 pojade na obóz do Corwacji więc wiadomo o co kaman: BIKINI

Mi się spóźniał nawet i więcej, a okres mam od 4 lat (:
Czyli 64kg ? PMS - największy wróg diety ;/

ja mam juz 4 lata i nie mam regularnego heh