Wątek: Nienna walczy z własnymi słabościami! :)

Ja nie wiem, dlaczego mówisz, że żałośnie. Przecież jesz mniej niż 1500 i dużo się ruszasz. Co mają powiedzieć tacy, którzy się wogóle nie ruszają(czytaj dodi1992). Daj spokój pięknie się trzymasz

Dzięki za słowa otuchy . Powiem Wam, że mimo to mam zepsuty dzień. Zjadłam 7 czekoladek z Milki (czyli jakieś 240 kcal ) i wypiłam kubek kakao.
Mimo iż pojeździłam na rowerku pół godziny, to na niewiele to się zdało.
Ile może mieć kalorii kubek kakao ?

A ja dzisiaj pozarlam drozdzowke, oj beeee

a ja dziś takie różnie pierdoły :P będzie dobrze

Nie martwcie sie Ja ostatnio na kolacje zjadlam budyn czekoladowy i nie zaluje

Dzisiaj idzie ok.
Na śniadanie zjadłam dwie kromki chleba z dżemem jabłkowym domowej roboty, na obiad wszamałam gołąbka i troszkę ziemniaków.
Teraz idę na rowerek, a potem 8abs i skakanka.

to tobrze idzie

Teraz zjadłam jedną Activię naturalną. Zjem jeszcze może banana albo jabłko.
I to będzie tyle jeśli chodzi o dzisiaj .

Nie za mało czasem?

ja dobiłam do 1025kCl nie zamierzam spiepszyć