Wątek: 7.03.2007r.- NOWY START?

Ha dzisiaj nowy dzień czyli nowa szansa na dietkę Już po śniadanku i zjadłam dwie kanapki razowca z serekiem ogórkowym (cienko posmarowane) + woda

zaraz zrobię ćwiczonka może nawe więcej niż wczoraj....miałam iśc biegać ale nie wypaliło bo pada deszcz ;/


A co tam u was?

uffff zrobiłam 8 ABS arms, 8ABS work out, 8ASB buns....jeszcze pewnie pozniej jakies cwiczenia zrobie...wkoncu musze zrobic 2 dzien A6W ;/ troche tego nie chce bo mam zakwasy ale kiedys doszlam do 20 dnia i widzialam rezeultaty

No to świetnie ci idzie i z ćiczonkami i z dietką Kurczę mi się nie chce, chyba że sama ćwiczę moimi ćwiczeniami lub z DVD.

nom ja ABS cwicze z neta prawie jak DVD ;p;p;p

No u mnie przy kompie nie ma gdzie ćwiczyć, mam kącik komputerowy przy balustradzie ze schodów

aaaa no chyba ze tak...a masz nagrywarke? jak tak to nagraj sobie na płytkę i odtwarzaj na DVD

SzukamNieba -------> a z jakiej strony w necie bierzesz te cwiczenia?? Ja czasami cwicze przy komputerze ze strony modeling.pl

Takkkk tylko że ja jestem na komputerze firmowym taty i nieczego nie wolno mi ściągać

ale to jest na youtube

fajnie to może podasz linka ?