Wątek: ZAMYKAM !

Dziś już ładnie. Czekamy na fotki ^^

3maj się ;*

w czoraj zjebałam ;/ ale po 18-stej nic nie jadłam i strasznie dużo chodziłam a dziś ładnie

ŚN jogurt 147kCl
Śn II cherbata mrożona Neste 160kCl
Ob barszcz czerwony ok 350kCl.
PODW Płatki fitenss 100kCl troszke mussli 100kCl melko 150kCl
Kol gratka 120kCl,2x ciemny chleb 100kCl,plaster sera 50kCl

Razem: 1277 kCl

Ruch : 5km piechotą

oo czyli ladnie Ci idzie

Mam nadzieje tylko musze robić tak codziennie xDDD

Ślicznie, pieknie i w ogóle tylko gdzie tu mięso?

slicznie Sis :*

No Alis jak wykle idzie świetnie

Uwielbiam ten twój pozytyw w diecie :]

dasz rade i codziennie;) buziaki:* miłego dnia

Hey kochane No niestety diety nie ma ;/ ale cóż.hymmm będzie nie bawem spoko kurde zbulwersowałam się troche.teraz napewno mnie wywalicie z forum ale co tam....dziewczyny diety wami zawładnęły.nic tylko dieta kg itp.zacznijcie żyć.nie ograniczajcie się do samej diety.po chu* takie myślenie? "musze jeszcze schudnąć 2kg.kurde jak tu zrobic? jaka dieta? " spokojnie ładnie mniej jedz więcej ćwic samo zejdzie.jesteśmy młode jeseśmy kobietami !!!!!!!!!!!!!!!!! musimy mieć figórę a nie kościotrup ;/ zrozumcie to w końcu !

hehe rozumiemy Ja np też nie stosuję żadnej diety. Moje odchudzanie polega na tym że więcej się ruszam, nie jeem słodyczy i nie jem wieczorem