Wątek: 3 miesiące za mną :)

A jak bym zjadla teraz pare rodzynek.. to stanie sie cos? Albo pojde sapc zeby nie myslec o jedzeniu.. Ale ostatnio tak mnie ssalo ze nie moglam zasnac 2godziny bo tak bylam glodna! ;( Tez tak macie czy tylko ja przezywam takie horrory? Prosze o odpowiedz...

Heh, nie ja na szczęście tak nie mam. Może napij się mleka chudego przed snem? Bo to niweluje apetyt. Przynajmniej u mnie Albo weź jakiejś sałatki z zieleniny Kalorii kilkaaście, a jak syci

Dzisiaj miałam siatkówke na wf-ie a jak przyszłam do domciu to odrazu za lekcje.. ;/ ehh.. i tak do tej pory odrabiam a jeszcze sporo nauki przede mna.. Dzis juz zjadlam 2 kromki wasy z lamette, kiwi, makaron z tunczykiem i jogurt i jestem jakos strasznie najedzona a na kolacyjke hmm.. chyba drugi jogurt i moze jakis pomarancz.. a jak wam idzie? Buzki :* Mam jeszcze prozbe.. Moglibyscie mi napisac czy rodzynki maja duzo kcal? Dzieki z gory

Ehh... nikt do mnie nie wpada.. chyba cos zjem na poprawienie humoru ;p i bedziecie mialy wyrzuty sumienia

w takim razie trzeba napasc sklep i obrabowac z kiwi Pozdr :*:*

A co do rodzynek to sa ponac zdrowe, ale ja ich nie cerpie;D Zawsze wydlubuje z sernikow itp

matko ja uwielbiam szuszki... a jaka owsianka jest z tym pyszna!!

Z sernika tez je wydlubuje i w ogole z ciast.. za czekolada z rodzynkami tez nie przepadam.. mialam dzis obiad makaron z tunczykiem i tam byly rodzynki to wystzskie odlozylam na bok.. ja poprostu nie lubie rodzynek w potrawach ale tak samiutenkie sa dobre :* i slodziutkie wiec moga posluzyc za jedzonko w czasie gdy mamy okropnego gloda na slodkie.. :0

A wiecie, bo ja slyszalam ze wlasnie suszone owoce sa kaloryczne bardzo! :l Tez lubie suszone.. np banan susony jest mniam naszczescie za sliwkami nie przepadam.. Pocieszajmy sie tym ze suszki przyspieszaja przemiane materii

co do owocow? nie sprzyjaja diecie zabardzo .. w szczegolnosci banany,kiwi i owoce egzotyczne.. jesli juz to jablko.. mozna je jesc.. ale reszta owocow ma w sobie duzooo cudkrow pozatym dieta na makaronie?.. hmm.. kupe kalori a syci tylko na chwile )
polcecam ryz.. kus kusa albo makaron ale ryzowy.. albo sojowy