Wątek: Dyynia po diecie... :)

Jutro mam 2 wf-y O 7 rano więc spoko

tez mam dzis 2 wf:/

hehe..to fajnie wam Zawsze na w-f jest ruch( no chyba że macie jakiegoś jędzowatego nauczyciela to aż ćwiczyć sie odechciewa )

Ja mam jędzowatego nauczyciela

ja mam nawet spoko nauczycielke i mam jutro o 15 jeden wf a w czwartek o 13 dwa :P w sumie wolalabym rano miec ale u nas prysznice sa takie ze pozal sie boze a zle bym sie czula siedziec do 16 w szkole po 2 wf'ach

Było całkiem fajnie Na pierwszej lekcji graliśmy w kosza, a na drugiej pan powiedział, że da nam 6 jak zrobimy 15 okrążeń dookoła boiska no i zrobiłyśmy z koleżankami

Ja mam zawszę 2w-fy w środy ale nie tym razem bo jadę do museum jeeeeeeeahxD

Fajnie:P U nas też robimy okrazenia na ocene i zawsze zdobywam szosteczki:P pozdrawiam:P

ale macie fajnego pana nam kobita na 15 wstawila tylko +

heh
Dzisiejszy raport:
śniadanie - owsianka z jogurtem i frużeliną wiśniową
W szole: Kubuś pro-a
II śniadanie: kakao, marchewka i średnie jabłko
Obiad: Smażona pierś z kurczaka (ale bez panierki) i pół torebki kaszy jęczmiennej
Kolacja: Jabłko, pół bułki wieloziarnistej, twarożek rozrobiony z maślanką truskawkową i rodzynkami
Wychodzi jakieś 1500-1600 kcal

Ruch:
brzuszki itd
2 wf-y, na których był kosz i bieganie
będzie a6w