tak samo ejstes zabiegana jak ja
ahhh zobacyc na działke;>
a co budujesz sie gdzies;>
ładnie zjadlas i duzo ruchu widzisz spalasz to co jesz i nie tyjesz
tak samo ejstes zabiegana jak ja
ahhh zobacyc na działke;>
a co budujesz sie gdzies;>
ładnie zjadlas i duzo ruchu widzisz spalasz to co jesz i nie tyjesz
Nom buduję ;D Już nam dach robią xD
heh to już masz dach powodzenia
lipiec 2008 84,7 luty 2009 68,8 marzec 72 16 kwiecień 69,9 14 sierpnia 77kg 16 sierpnia 75,4kg
W poszukiwaniu samej siebie... - Strona 251 - Grupy Wsparcia Dieta.pl
Ja się niecałe dwa lata temu przeprowadziłam do własnego domu, ale pamiętam, jak też zawsze z rodzicami jeździłam zobaczyć, jak idzie budowa .
Miłego dnia życzę .
Heh, jestem po śniadanku - kefir owocowy ( 350g - dużo, ale co tam ) z łyżeczką otrębów (taka łyżka od herbaty) + pół ciemnej bułki z białym serem i dżemem.
Dzień raczej będzie miły, chociaż pod względem jedzenia pewnie niezbyt ;]
Mmmm... Jakie wartościowe śniadanko ulala ^^
Miłego dnia ;*
Ja muszę jeść dużo na śniadanie - jakoś tak mam. ale to chyba dobrze...
To bardzo dobrze ja zawsze jadłam małe ale teraz to zmieniam
Heh no i zapomniałam tam dopisać że były też 2 suszone śliwki
A na drugie śniadanie sałatka z pomidora, ogórka, zielonej sałaty z łyżeczką jogurtu i otrębami + pół bułki razowej
Na obiad zupa grzybowa no i rybka z warzywami na drugie...
A dalej nie wiem bo na urodziny idę...
no i jak tam na urodzinkach?
http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/s...?p=154#post154
waga 55 ;(
wzrost: 163
BMI : 20.7
łydka: 35cm
kolano: 38cm
udo: 53cm
biodra: 86cm
przed pępkiem: 79cm
talia: 65cm
kolejne ważenie 31.07
Zakładki