Wątek: Dyynia po diecie... :)

Heh, już nie mam zamiaru chudnąć. Teraz po prostu będę ćwiczyła talię żeby ładniej wyglądać (no i żeby mi nie poszło w brzuch jeżeli bym przytyła)

no naprawde chudzitka jestes

Dyynia a mogę wiedzięc ile teraz ważysz i ile masz wzrostu?

oj lepiej przytyj :P

Zamieszczone przez GrubaDupa

Dyynia a mogę wiedzięc ile teraz ważysz i ile masz wzrostu?

Teraz ważę 42 kg przy 160 cm...
Wiem że mało, skończyłam się odchudzać przy 47, a potem mi zeszło przy wychodzeniu.

--

Zrobiłam te ćwiczenia na talię, całkiem fajne i chyba podziałają. Więc na razie będę robiła tylko je, a 8 min abs to tak rekreacyjnie

Maluteńko ważysz.

Dzisiejszy raport:
- Jogurt fruttis lekki, 1 wiśniowy i 1 truskawkowy + bułka wieloziarnista z dżemem
- Zupa fasolowa + 2 racuchy z jabłkami
- 2 jabłka
- szklanka maślanki truskawkowej z łyżką musli
- 100g twarożku półtłustego + pomidor + ogórek + bułka wieloziarnista
- szklanka mleka (będzie przed snem)
Razem jakieś 1800 kcal

ładnie Ci idzie

fakt malutko ważysz ;P

fajny brzuszek i ogólnie figurka

te ćwiczenia jakoś fajnie wyglądają może też je zacznę stosować

Możesz zacząć, we dwójkę raźniej.
Skończymy tak mniej więcej na początku wakacji więc akurat

uuaa jakaś ty chuuuuuuuda:)