Wątek: Wielki powrót

Dzieki, mam nadzieje że jak najszybciej

Ciekawe co będę miała na obiadek...???
Jestem zdana na mamę... :P


Kurdeeee, ja nie chce egzaminów na koniec gimnazjum.......

ja tez ich nie chcem =/ a mam jeszcze rok =/ ide biegać miłego dnia :*

heh ja juz mialam egzaminy na koniec gim az rok temu xD wcale nie sa takie trudne...a te na koniec 6 kl to sa wogole banalne teraz to ja sie boje matury xD

Już wiem czemu nie mamy idealnej wagi.
Bo wszystkie żyjemy w stresie :P (Taaa,każde wytłumaczenie jest dobre :P)

Hej dzisiaj wszystko ładnie opiszę:

I Śniadanie:
mleko-100 kcal
skibka razowa-100 kcal
wędlina-100 kcal

razem:300 kcal

II Śniadanie:
skibka razowa- 100 kcal
jabłko-50 kcal
ser+szynka-200 kcal

razem: 350 kcal

Na obiad mam:
zupa pomidorowa z ryżem-100 kcal
naleśniki-500 kcal

razem:600 kcal

Podwieczorek + kolacja: coś za max. 250 kcal.

Razem wychodzi 1500

Wiem że to dużo ale przez święta zdążyłam się przyzwyczaić do 1500

Wiem muszę z tym skończyć, ale jest już lepiej niż wczoraj...
Wczoraj była masakra, pewnie z 2 albo 3 tysiące

wcale nie jest duzo
zjedz mniej nalesnikow jeden ma około 100 kcal
wiec zjedz sobie tylko 2 i juz bedziesz miała 1200

Ja zjem 3 ale są z białym serkiem więc chyba to daje 500, ale nie jestem pewna...

nie mniej maja
nie az 500 kcal
chyba ze sa baaaaardzo duze

nie mniej maja
nie az 500 kcal
chyba ze sa baaaaardzo duze

nie mniej maja
nie az 500 kcal
chyba ze sa baaaaardzo duze