Wątek: Proszę o zamknięcie tego wątku.

Zjadłam i na dziś koniec! Trochę połaziłam siostrą do etgo, zrobiłam 8 minut legs

cze ja mam takie pytanie w ile się chudnie 5kilo?

Wiesz, zależy od diety na 1000 myślę, że w jakieś 4 tygodnie.

ja tam robie tylko 8 min ABS, a na tyłek czy nogi mi sie nie chce ;p

a ja musze schudnać z 10

A mi właśnie najbardziej na nogach zależy więc ja za to na brzuch nic nie robię :P

no ja zaczne 8 min legs dzis chyba tylko jak bd z neta robic to mi bd przeeeeryywać strasznie...

BeLight, ja mam na to sposób

Właczam normalnie filmik i po sekundzie naciskam pauze. I jak już cały pasek zrobi się czerwony to dopiero odtwarzam i jest git. Nie zacina się ^^

Robię tak samo xD

Ech głupio się przyznać, ale zwaliłam jak zawsze. Pod wieczór. Zjadłam 2 kromki wasy [44kcal], 3 łyżeczki miodu [80kcal], jabłko [50kcal] i kromkę chleba białego z masełkiem [150kcal].

W sumie dziś jakieś 1700-1800.