Wątek: Proszę o zamknięcie tego wątku.

Oj agu!!! Musisz to wziąść z dystansem. Skonczysz sie odchudzac kiedy bedziesz sie czuć dobrze w swoim ciele, ale musisz też pamietac o wadze .

Hmm, no ja sama nie wiem jak to sie stało. Był 73 jest 62... staram sie nie przekraczac 1000 i jeżdżę prawie codziennie 1.5 h na rowerze

Tyle :P

dasz rade

Tak to bywa. Problemy zrzuca się na wagę. Próbuje sie odwrócić uwagę od prawdziwych problemów. Nie Ty jedna tak robisz. W sumie dużo dziewczyn postępuje podobnie. Każdy się dziwi, dlaczego np. szczupła dziewczyna się odchudza, a ona tak naprawdę chce w ten sposób uciec od rzeczywistości...
Mam nadzieję, że poradzisz sobie .

Aktualizacja wymiarów!
Talia: 62cm

Ot co.
Wieczorem zwykle jest 64cm. Ale co tam.

Na śniadanie zjdałam serek homogenizowany + 2x wasa

W przeliczeniu na kcal, było to: 250kcal. Czyli ok 21% z 1200kcal.

W przeliczeniu na punkty, było to: ok. 5,5 punkta. Czyli ok 31% z 18 punktów.

Hmm... I teraz zastanawiam się nad tym czy być, czy na punktowej, czy na 1200.

bądz na tej na której ci wygodniej

jak dla mnie punktowa ma jeszcze więcej przeliczania niż 1200. ale to twój wybór

wiem, wiem, że więcej
jeszcze się nie zdecydowałam :P

a na której ci wygodniej?

Myślę, że na punktowej szybciej się schudnie. Ale za to na 1200 znam wszytkie wartości kaloryczne na pamięć...

a czemu na punktowej szybciej?