ehhh...coś wiem o tych porządkach wiosennych ja ostatnio myłam okna tez no i nie tylko
wróciłam z rowerku , pojeździłam ponad godzinkę i z tego co widzę to spaliłam 448, 5 kcal
a zjadłam dzisiaj : 1069,1 czyli w końcu przekroczyłam tysiaka <nie licząc wczorajszej wpadki>
a z innych ćwiczeń to:
50 przysiadów
110 brzuszków
co wy na to ??
Zakładki