Wątek: Wiosna 2007 jest nasza ;) 16.04 start

agassi kumam ze o to chodzi i mi tez chodzilo ze zaraz po przekluciu

co u ciebie?

miłego wtorku

Zamieszczone przez AguniaSopot

agassi kumam ze o to chodzi i mi tez chodzilo ze zaraz po przekluciu

aha
to teraz już nic nie wiem :P

miłego dnia motylku!
i powodzenia

hej:*
Agassi sile to biore z tego chyba ze jem naprawde porzadnie
Dzisiaj:
sniadanko : meiskzanka musli i otrebow ale naprawde porzadna ponad 100g i do tego jakeis 250g maslanki 1,5%
2 sniadanko : 2 kromki chlebcia ciemnego z twarozkiem i salata
obiad niby : to samo co na sniadanko
kolacja : 2 male jablsuzka , 2 kromki tego chleba salata i ze 150g twarozku
pije duzo
dzisiaj tylko trning Cardio 40min na orbitreku mam nadzieje ze dam rade
buzienta :*

hej
pogoda sie popsula buuuu ehhh ja tak nie chce nie lubie.. wstalam rano a tu pada:/
zjadlam sobie:
na sniadanko maslanke z 200g i duuuuuuuuuuzo musli ;P
pozniej mnie naszlo i 2 paski mojej ukochanej czkolady studenckiej
2 sniadako : male jablko
obiad niby: 2 kromki z twarozkiem
okolo 16.30 : jogobella 250g ta suszona sliwka
kolacja: 2 kromki chlebka rozowego i duzo twrozku
a tak 18.30 bylam glodna to jeszce 3 lyzki tego twarozku zjadlam
a z cwiczen :
w szkole mialam 2 wf i gralismy w hokeja i naprawde sie zmachalam dosc mocno
dzisiaj trening : 5 minut rozruchu , 30minut cwiczen silowych dzisiaj duzo na pupke i brzuszek jak zawsze, pozniej 20min treningu Cardio ( powinno byc 40 ale ze wzgledu na ten wf odpuscilam spobie)
wysmarowalam sie kremem na rozstepy i zelem nivea antycellulit , a pozniej ide na super prysznic zrobie peeling i moja rekawica - tortura

Witam Sąsiadke z pobliskiego miasta hmmm nom wysiłeczek ładnie wygląda nie powiem bede tu cześciej zaglądał pozdrawiam

No no Super te ćwiczonka, ja się dopiero zaraz biorę

hehe cwiczonka very good :d

podobaja mi sie te nogi w sygbaturce courtizzle te w prawym dolnym rogu....skad bierzesz takie fajnie obrazki?

no niestety pogoda sie popsula lae miejmy nadzieje ze dzis bedzie ladniej i cieplej