Ja też z czymś zaszaleje jak schudne:P:P
![]()
Ja też z czymś zaszaleje jak schudne:P:P
![]()
wpadlam zyczyc milego poczatku tygodnia;*
http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/s...?p=154#post154
waga 55 ;(
wzrost: 163
BMI : 20.7
łydka: 35cm
kolano: 38cm
udo: 53cm
biodra: 86cm
przed pępkiem: 79cm
talia: 65cm
kolejne ważenie 31.07
też bym chciałaZamieszczone przez porcelanowymotyl
![]()
ale to by trzeba już, co? bo potem nie można tego opalać, kąpać się itd.
miłego dnia!
No to mamy upragniony 16 kwietnia!!życze miłego dnia!
![]()
![]()
miłego dnia pełnego mobilizacji! :*
hej
dietke juz rozpeczelam pieknie :d
wczoraj buyl wieczor pelen wrazen robilam te wszystkei masaze i rekawica!! efekty sa super mam gladkei uda po tym peelingu
dzisiaj ju zrobilam trening Cardio bieganie 40min, zjadlam dzisiaj nieregularnie bo tylko 2 razy dizennie i caly czasm usli z ortebami maslanke i takie .. .:/ wypilam duzo
Po 19 zrobie sobie trening silowy - 30minut - i bedzie dzisiaj wzrorowy prawiep oneidzialek
jednak rezygnuje z biegania rano bo mi sie nie chce.. bede robic po poludniu i juz.
I sie wysmarowalam jzu balsamem antycwellulitz karnityna .. a jak ksonczylam birgac to jeszce czulam jak mi szyciej tak krew kraszy w udach
fajne uczucie
BUuziaki :*
a z tym pepkiem to tez fajna sprawajak bede miala 60cm w talii ( jak rok temu
) to tez sobie zrobie w nagrode
![]()
ale ja byki stawiam <hahaha> masarka..
ale mam nadzieje ze to mniej wiecej dla Was jest zrozumiale :P:P:P ja sie zawsze spiesze i dlatego tak
juz po treeningu siłowym35 minutek pieknie
popijham herbatke shape and banalce![]()
Ładnie Ci idzie. Gratulacje i zapraszam do mnie:*
![]()
agassi moje kumpele z klasy które mają kolczyki a prawie wszystkie mają, normalnie się kąpią i opalają
ja tez myslalam o kolczyku w pępku ale to jak schudnę i bede miala minimum 63cm w talii albo i mniej![]()
no potem to wiadomoZamieszczone przez AguniaSopot
chodziło mi raczej o okres zaraz po przekłuciu. wtedy może się to paprać i w ogóle trzeba uważać na to miejsce
motylek: świetnie, że tyle ćwiczyszskąd bierzesz siły na to wszystko?
![]()
Zakładki