Wątek: Wiosna 2007 jest nasza ;) 16.04 start

hello
Dziewczyny jednak ta dieta nei dla mnie :/ wracam na moja normalna diete taka jak jest opisana na 1 stronie!!!
A wczoraj ta moja super dieta cud sie tak skonczyla ze zjadlam 2 princesse dorzdzowke i wogole eh ;/ a wieczorkiem zrobilam 30 minut orbitreka i pozniej brzuszki razem jakies 50 minut cwiczen
a dzisiaj dostalam okres to w sumiue nie dziwie sie ze mnie tak ciaglo do jedzonka :P
wiec start 13 PIATEK :d
wogole mam dzis fantastyczny dzien najpeirw bylam pytana z niemieckiego i dostalam 6 !!! moja pierwsza 6stka w hitosrii liceum jestem taka happy ;D pozniej dostalam 4 ze spr z chemii co myslalam ze beznadziejnie mi poszlo :P
Kupilam shapea i sie zaczytuje w wskazowkach dotyczacych odchudzania :P
a jak przyszlam do domu to mama mi mowi ze w wakacje jedziemy na tydzien do austrii do Salzburga na wczasy no po prostu ciekawy dzien :P
a jedzonko :
śniadanko : 2 kromki chelbka, troche pasty rybnej, pomidorek i salatka
2 śniadanko : szklanka soku pmidorowego , ogromne jablko , kanapka z 2 kromek znow tej pasty i salaty
obiad : 2 jajka na twardo , duzo surowki z selera i czerwonej kapusty , kanapka z ta pasta co zwykle i salata i malym plasterek zoltego sera
podwieczorek : 50g orzeszkow ziemnych niesolonych
kolacja : 125g twarogu chudego
kaloriii : 1530 na oko
a co do cwiczonek to napewno beda ale jakie to sie pozniej okaze
a teraz pije sobie herbatke pyszna " lagodne trawienie"
i zastanawiam sie nad slim figura :P juz 2 razy robilam caly cykl raz wyszlo raz nie

no to superowy dzionek mialas;D
tez dostalam dzis 6 ale z informatyki;p

ehh zazdroszcze wakacji

Ja bym oszalała ze szczęścia jakbym mogła jechac do Australii na wakacje
12 tysięcy bilet w 1 strone

Zamieszczone przez courtizzle

Ja bym oszalała ze szczęścia jakbym mogła jechac do Australii na wakacje
12 tysięcy bilet w 1 strone

do Austrii

motylku: rzeczywiście miły dzień miałaś a podobno piątek 13-tego jest pechowy

masz rację, wróć do swojej diety- jest najbardziej racjonalna i łatwa do przeprowadzenia, teoretycznie... i powiedz, co ja mam ze sobą zrobić

miłej soboty!

Wiem, wiem że motylek pisała o Austrii

A mi się skojarzyło po prostu z Australią, ale boooooże jak to daleko

Sorki ze dawo nie pisalam
ale znowu sie pozamotalam ... dostalam ten okres i mialam taka okropna ochtoe cos przejesc ze zjadlam jeszce wieczorkiem :/
w Sobote znowu bylo duzo slodyczy ale duzo chodzilam caly dzien
Kupilam pelno rzeczy fajnych i od jutra juz zaczynam 100% akcji " LASKA NA WAKACJE"
kupilam sobie:
-rekawice taka z grubego wlosia czy cos tam i bede sie masowac!!
- peeling taki wyszczuplajacy i zel-krem na rozstepy
-zel pod prysznic ujedrniajacy z dove
-balsam do ciala opalajacy z dove do ciemnej karnacji
Oprocz tego jeszce duzo zdrowego jedzonka musli otreby i takei tam :P
Pozniej zrobilam 30minut orbitreka i 10 min brzuszkow a wieczorem poszlam na disco :P I wypilam duuuuuuuuuuuuuuuuuzo. aLe zapomnijmy juz o wsyztskim od jutra nie bedzie zadnych wpadek! rozpisalam sobie znowu dietke ustalilam kiedy bede cwiczyc i tym razem musi sie udac
Dzisiaj zjadlam jakies 1500kcal no to jest ok , bylam na spacerku , pozniej pokrece moze troche hulahop i zrobie sobie dzisiaj super extra wieczor spa

ej, kobieto raz na jakiś czas możesz sie zabawić
zapomnijmy o tym

to ja się przyłączę do Twojej akcji, ok?
od jutra się masuję, smaruję i dietuję!!!

Ja tez sie chętnie przyłacze:P Cel: wakacje z zgrabnym ciałkiem:P

ja też ja też ! może w nagrodę przebiję pępek?