Wątek: Vouloir, c'est pouvoir. ;D. Kiedyś będę szczupła ;D

wlasnie czylli teoretycznie jesli zdrowo to powinnam zrzucic 12 kilo ale juz wtedy bede zadowolona jak zrzuce chociaz 10 kg ale z 5kg tes sie bede cieszyc...wgl z kazdego kg sie bede cieszyc

kazdy kilogram cieszy

dokladnie

do tego wszytskiego co tam bylo dokladam
PODWIECZOREK
*szklanka barszczu 43kcal
*a troszke pozniej budyn slodka chwila wanilowy 50kcal

czyli RAZEM do tej pory na koncie 737kcal

jeszcze kolacyjka i bedzie okolo 1000kcal

DObrze Ci idzie...
Mnie nawet cieszy każde stracenie pół kilograma

mnie tez pewnie bedzie cieszyc xDD

A mnie już tym bardziej, jak moja waga tak skacze.

Moja waga też co chwile skaczę. Raz jest 64kg, następnego dnia 62.5kg
No, ale może to przez @

hehehe, mnie nawet 100 gram. ;p

Ykhm..a oto podsumowanie dnia dzisiejszego:

Śniadanie:
2*kromka razowego 2*85=170kcal
1*plaster szynki konserwowej 25kcal
1*plaster sera gouda 46kcal

II Śniadanie:
1*jabłko 60kcal

Obiad:
6*pieróg z mięsem 300kcal
1* szklanka barszczu czerwonego czystego 43kcal

Podwieczorek:
*szklanka barszczu 43kcal
*a troszke pozniej budyn slodka chwila wanilowy 50kcal

Kolacja:
3* razowy 255kcal
1*plaster goudy 46kcal
1* plaster konserwowej 25kcal
* troszke serka 30kcal

RAZEM: 1093kcal no czyli jest dobrze