Wątek: Vouloir, c'est pouvoir. ;D. Kiedyś będę szczupła ;D

ja tez na sniadanko przeznaczam tak 250 kcal gora i wtedy moge zjesc wiecej na II sn i podwieczorek

malina123456 poniewaz jem dwie kromki chleba z i dodatki i nie dam rady wiecej a moze i dam ale nie chce rozepchac zoladka teraz kiedy chce go zmniejszyc.

Póki co na koncie: 512kcal.

troche malo kaloryczny obiad bo jadlam takie danie kasza z warzywami i kurczakiem a to mialo na osobe 200kcal.

to jeszcze zjem podwieczorek i kolacje....i nie wiem co zeby dobic do 1300kcal. co zrobic?

ja to bym sobie zjadła z 2 banany na podwieczorek jak masz ;p a na kolacje płatki owsiane z mlekim i mozesz pododawac jakies dodatki ;p

hmmm...pomysle nad tym.
jeszcze sie zobaczy

na kolacyje proponowalabym serek wiejski/ twarog z warzywami, a na podwieczorek np. orzechy ja juz sie w nich tak zasmaczylam, ze jem codziennie

malina123456 jesli zjem to co mowisz to raczej nie dobije do 1300kcal.

wrrrr a kto porządnie dietujący pod wieczor na 500 kcal? :P

to moze powiesz mi ze Ty tak zawsze idealnie dietujesz?

Powiem Ci ze nie jestem jasnowidzem i nie moge przewidziec do konca tego co bede miala na obiad. I z tego powodu nie bede jadala duzych sniadan.

nie rozumiem dlaczego sie tak na mnie rzucasz!
nie masz prawa, zeby wyrzucac mi, ze nie dietuje idealnie. nie znasz mnie i nie wiesz jaka jestem, co robie dobrze a co zle!

to co napisalam bylo w zarcie bardziej niz na powaznie, ale skoro nie znasz sie na zartach to lepije nic nie bede mowic..

no moze lepiej nic nie mow.
czy ja ci mowie e nie dietujesz idealnie?
to bylo pytanie,widzialas znak zapytania. ?
nie wazne. bo ja Ci tylko powiedzialam ze nie dobije do 1000kcal a to Ty sie rzucilas ze kto normlanie doetujacy tak robi. Kazdy ma jakies wpadki.



ile ma jedna czekoladka merci? nie moge nigdzie tego znalezc.


...