Wątek: Vouloir, c'est pouvoir. ;D. Kiedyś będę szczupła ;D

Gdybym kiedyś się na nią zdecydowała, musiałabym siedzieć w jakiejś szczelnej izolatce, gdzie nie ma nic do jedzenia Pewnie bym zaczęła lizać ściany z głodu o podłożu psychicznym

Ja tez dlatego zrezygnowalam. ze strwiedzilam ze nic w malych ilosciach nie szkodzi. nawet slodycze. (ale mowie w malusienkich ilosciach) ;P

dzisiaj:
śniadanie: kromka chleba slonecznikowego z poledwica sopocka, pomidorem i szczypiorkiem a do tego duuuzy grejpfrut i kawa z magnezem

noo i ok
teraz bedziesz znowu zdrowo jadla

a sniadanie pychaaaa

będę zdrowo jadła

zaraz obiad : 3male ziemniaczki, piers z kurczaka i brokuły ;P

ale pozniej bedzie troche nie zdrowo bo ide na piwo z ekipa xD.

aaa tam ;P

Trzeba się bawić póki można

W końcu nie codziennie zdarzają sie takie wypady

wlaaaasnie
szczegolnie jak teraz sa wakacje to trzeba korzystac ;P

Przyjaciółka przyjechała z daleka na wakacje. Wczorajszy wypad zakończył się klęską w mojej diecie.

Może powiem co zjadłam:
*kromka słonecznikowego z szynka, pomidorem i szczypiorkiem do tego grejpfrut.+kawa
*3 małe ziemniaczki, brokuły + pierś z kurczaka
*1 pałeczki kinder bueno
*1 piwo reeds sun
*1 i 3/4 piwa LECH
*mc flurry z crunchem i polewą czekoladową
*chicken burger
*2 kromki słonecznikowego z serem, szynką, pasztetem, pomidorem + kawa

tragedia. nawet wole nie liczyć ile mi wczoraj kcali wyszło...ale dzisiaj będzie lepiej. Żadnego piwa.

Jak narazie dwie kromki słonecznikowego z serem, serkiem, szynką, pasztetem, pomidorem, ogórkiem + kawa.

Pomimo wczorajszej klęski (opisanej post wcześniej) dzisiaj jakoś na razie żyję i nawet dobrze idzie ;P

nie liczę kalorii tylko się ograniczam i staram się jak najwięcej ruszać ;P
Wrócę z obozu, będę miała więcej czasu i wtedy zacznę liczyć kcale