No założenia świetne... tylko jak będzie z ich realizacją??
Bo wiesz, czasami nie mamy za bardzo wpływu i myusimy coś zjeść(przyjęcia, a nawet zwykłe imprezy - właśnie nie wspomnialaś nic o alkoholu :roll: )
W każdym razie życzę powodzenia ;)
Wersja do druku
No założenia świetne... tylko jak będzie z ich realizacją??
Bo wiesz, czasami nie mamy za bardzo wpływu i myusimy coś zjeść(przyjęcia, a nawet zwykłe imprezy - właśnie nie wspomnialaś nic o alkoholu :roll: )
W każdym razie życzę powodzenia ;)
wiesz ja mysle ze poki co bezie dobrze narazie nie planuje zadnych inmprez a wiesz ja mam takie zalozenie co do alkoholu ze czasem mozna wiec jak bedzie impreza to wypije ale nie za duzo...a urodzin tez raczej nie planuje a pozatym jak sie raz cos zdarzy to nie bedzie kleska to sa zalozenia na codziennosc a na niektore rzeczy (jak piszesz) nie mam wplywu ;)
Mi się tam Twoje założenia bardzo podobają :] Na pewno będzie Ci łatwiej i przyjemniej, niż jakbyś musiała nadal liczyć kalorie.. :)
tez tak mysle :D wczesniej sadzilam ze z kcalami bedzie latwiej ale jednak nie...
Mi też się podoba, a co do imprez to można się też nauczyć wybierać ze stołu te zdrowsze rzeczy...(a jak takich nie ma no to już trudno)
ja (zalezy od dnia) czasem mam mega silna wole i sie umiem od wszystkiego powstrzymac :D
bardzo dobre założenia ;]
wies zmyślę, że wiele tutaj dziewczyn ma taką wole jak ty:) Dowodem na to jest to co osiągamy :) Wiec możemy sobie nawzajem gratuuwać :D
tak tak mozemy mozemy :D
narazie po sniadanku zjadalm dwie kromki chleba ziarnistego z szynka i pasztetem :D
a teraz ide porobic te moje cwiczonka potem wychdoze a jak wroce rto jeszcze pocwicze takie fajne cwiczenia cos w rodzaju A6W ze jest taki program ale sa oddzielne cwiczenia na talie osy i sczuple uda :D
Fajne założenia.A propo...ja też nie lubię masła:)
Mam okres, więc nei wiem co z tym ćwiczeniami będzie...ale jakoś się przemogę i je zrobbię,buziaczke
Bardzo dobre, zdroworosądkowe i bezstresowe założeniia. A co do alkoholu to ja mam tak słabą glowę, że do szcześcia wystarczy mi lampka wina :). Na prawde. A generalnie za trunkami nie przepadam.
Miłego ćwiczenia :).
Ooo...ja też już miałam jedną przeprawę u psów więc teraz nei piję
A mi się nie chcę ćwiczyć...
Zresztą nawet nie mogę (obfity okres :( )
Ja przez pierwsze dwa dni tylko nie ćwiczę (czasem przez jeden), później to już spokojnie ;)
ja narazie nie cwicze w ogole, wszystkie bedziecie mialy piekna figure, a ja bede pytac jak ujedrnic wiszaca skore :P
Ja też mam okres...i nei wiem czy poćwiczę....chyba tak...jakoś wytrzymam:)
To przyjemnego ćwiczenia życzę :D .
Mi się okres kończy, więc już bólu nie ma i mogę spokojnie ćwiczyć :wink: .
ehhh mam lenia i nie ciwcze ;/ zaczne brzuszki robic
zrobiłam te zasrane ćwiczenia..brzuch boli mnei jak cholera, a idę dzisiaj na pokaz filmów latyno-amerykańskich od 18-22:) hehehe
Heh, miałam fazę na ćwiczenia i w sumie zrobiłam te co podałaś 3 razy :P A od jutra będę robiła rano, po południu i przed snem :D
haha milo wiedziec ze czasem na cos sie przydaje :D
Dzisiaj zjadłam:
2*kromka bialego chleba z szynka i pasztetem
warzywa na patelnie mala porcja
3*szklanka soku wrzywnego
4*kromka ciemnego chleba z szynka i serem
lód mc flury wisniowy
esh.....gdyby nie tyle chleba to byloby ok (bo na lody moge se pozwalac)
a w sumie nic nie cwiczylam ale chodzilam 3 godziny po sklepach i 4 godziny wypakowywalam sprzet z magazynu i potem go pakowalam do furgonetki (bo niedlugo na oboz jade a tam musza sprzety pojechac wczesniej)
coś mało ;p
pracujesz w sklepie? :)
nie nie nie, chodzilo mi o to ze jestem harcerka i musielismy z magazynu rzeczy wypakowywac i wpakowac do furgonetki bo bysmy autokarami na oboz tego wszytskiego nie zabrali (namioty, krzesla, skrzynie itp.) :D
jeszcze zaraz po ostatnim poscie zjdalam kawalek makreli z ogorkiem konserwowym ^^ :P
Harcerstwo to fajna sprawa. Co prawda nigdy nie należałam do harcerstwa ale ma tam wielu przyjaciół i czasami załapywałam się na różne obozy, biwaki, zimowiska i tym podobne sprawy. Naprawdę super. :)
kocham to,wogole to najbardziej kocham tych ludzi z harcerstwa najlepszych przyjaciol mam wlasnie w harcerstwie :D
No dokładnie. Właśnie na moich znajomych z harcerstwa mogę liczyć najbardzie. I sa otwarci i weseli i o co bym się do nich nie zwróciłam zawsze mi pomogą. Czasami żałuję, że sama nie zostałam harcerką ale juz jest na to za późno, nawet było zapóźno te 3 lata temu jak poznawałam moich pierwszych znajomych harcerzy :D.
wiesz wielu moich kumpli zaczynalo w wieku 18 lat :P ja zaczynama w wieku 8 ale to nie ma znaczenia :D
a co przyajciol z harcerstwa to poporstu jest kilka osob ktore za zjebiste a reszta pod ich wplywem tez jest taka :D
No w sumie podobno nigdy nie jest na nic z późno, ale nie wiem czy miałabym jeszcze czas i siłę na harcerstwo. W sumie harcerstwu musisz poświęcać dużo czasu i uwagi. Wiem, że jest to zajmujące i wogóle, ale męczące też. A ja i tak nie wyrabia z 24h trybem doby :).
ja kiedys bylam zuchem, ale mnie wywalii :(
A za co cie wywalili, jeśli można wiedziec ? ;)
ja byłam harcerką przez 3 miesiące, bo byłam zakochana w harcerzu xD
Naprawde świetna zabawa, polecam :]
Ja też kiedyś kochałam się w takim jednym harcerzu. Eh to były czasy :roll:
Mój brat był harcerzem,ale zrezygnował po 4 latach...znudziło mu się.Ale ja go przebiłam...byłam harcerką 2tygodnie:))
a ja jetem 9 lat :p i tez sie bujam w harcerzu :P ale nie dlaego jestem w harcerstwie :d
dzisiaj na sniadanie:
*2*kromka razowca
*1*plaster sera hochland w plastrach
*1*plaster szynki konserwowej
*1*szklanka soku warzywnego
Ładnie ;)
9 lat? :shock: Długo :>
ładne śniadanko, naprawdę. Eh 9 lat to dużo, szkoda że ja nie zaczęłam 9 lat temu :).
śliczne śniadanko:) mi się harcerstwo nudzi...ja wole się wyszaleć...a nei wiem dlaczego harcerstwo jest takie" spokojne"
heh generalnie harcerstwo jest spokojne ale nie Hufiec Sopot....oj nie takiego hufca nie ma nigdzie indziej...jakie tu biby odchodza to wogole...:p
Oj o harcerstwie można powiedzieć wszystko ale na pewno nie to, że jest spokojne, co to to nie. Wszyscy harcerze jakich znam to pożądne menele ;).
Ładne śniadanko ;)
Pozdrawiam ;*