AAAAAAAAAAAAA!!!
Mam taka ochote na czekolade a w lodówce leży cała tabliczka...:x
Mam silną wolę, mam silną wolę, mam... :lol:
Wersja do druku
AAAAAAAAAAAAA!!!
Mam taka ochote na czekolade a w lodówce leży cała tabliczka...:x
Mam silną wolę, mam silną wolę, mam... :lol:
pewnie że masz silną wolę :D
nie próbuj się tykać tej obrzydliwej czekolady! :evil:
bo skopiemy tyłek!
jeśli jej nie tknę to będzie to mój taki mały sukces :D
no więc zrób wszystko, żeby ten mały sukces osiągnąć ;)
siedze na forum to najlepszy sposób ;]
mam nadzieje,że nie dałaś się tej czekoladzie ;)
miłych snów ;*
Nie dałam się :D
mama nawet mi proponowała a ja powiedziałam po prostu "nie"
:D
Dzisiaj zjadłam śniadanie bo nie idę do szkoły tylko do okulisty więc tryb życia troszkeczkę się zachwiał.
2* kromki chleba 170kcal
3*plastry sera 150kcal
1*plaster szynk 50kcal
1*herbata bez cukru 0kcal
RAZEM: 370kcal :shock:
wow...no ale mam nadzieję, że jak rano tyle zjem to nic się nie stanie. :D
rano mozna duuzo ;)
;*
no i super :)
czekoladzie mowimy NIE :D :P tzn. Ty mówisz :P
omg drugie śniadanie "kosztowało" mnie 300kcal :/
czy na koncie juz 670kcal :shock:
tyaaa....dzisiaj na koncie cos okolo 2000kcal....tak to sie konczy jak ide do kolezanek ;/
tyaaa...miło jak ktoś tu "często zagląda" ;/
Dzisiaj nieciekawie było i tak też się czuję :/
Jutro mam nadzieje będzie lepiej a jak nie to trudno i tak już przestaje wierzyć, że mi się to uda :/
załamka :/
Agunia śniadanko to jest podstawa, powinno być najwiekszym posilkiem w ciagu dnia, woec nie masz sie co przejmować.
Co do tych 2000 kcal, to wiem o co chodzi... koleżanki nie rozumieja ze jesteś na diecie, same zapewnw są szczupłe i nie zwracaja uwagi na to co jedza, a jak już gdzies sie wychodzi to wiadomo: pizza, zapiekanki, hamburgery, cola, chipsy i ciastka... a kalorie lecą w góre...
Jutro już bedzie dobrze:)
wczoraj bylo 2000kcal dzisiaj tez...jedyna nadzieja to jutro...
Hej jestem tu nowa i jeszcze nie wiem co i jak. ;p
ale życzę powodzenia of course. pozdrawiam ;*
ja sobie odpuściłam na czas świąteczny ale 3mam paluchy ze tobie sie uda wytrwać ! ;*
AguniaSopot dzis czy kiedy tam moze Ci sie nie udało....
ale pozniej bedzie tylko lepiej uwierz w to... :wink:
jedna czy dwie wpadki nie moga zaprzepascic Naszego celuuuu !
bo to ja Ci w koncu dokopie!!!! 8) załame odstaw na bok...nie ma czasu na nia :) ...
uszy do góry !...jutro nowy dzien... :)
szana suspense madzioo dzięki ;*
Dzisiaj juz lepiej dobry humor więc powinno być gucio ;];]
na pewno dziś będzie lepiej :)
czesc Agunia
Nie martw sie, dzisiaj już musi być lepiej! Powiedz to sobie, a tak na pewno bedzie!
No wiesz... my możemy uwierzyć Twoje możliwości, ale nie wyrwiemy Ci tego, co hamuje Twoje chudnięcie z rąk :P wmów sobie - NIE I JUŻ. ^^
jak tam ;)?
Esh...kiepsko i stwierdzilam ze teraz tyle wigili ze nie ma sensu co sie meczyc wiec na razie goodbye dieto i come back po siwetach ;]
No najlepszego z okazji zbliżających się świat :P i powodzenia w diecie po świętach!
Ja też po Świętach wracam... Może nawet po Sylwestrze...
OOoo lol.....
wiecie co przez 5 dni schudlam 2,5 kg...z jednej strony to dobrze ale z drgiej dlaczego w tak krotkim czasie? te lazenie po sklepach mi tak dalo do wiwatu...
wogole jeszcze nie jadlam zadnego ciasta a ze slodyczy to kawalek czekolady....ja siebie sama nie poznaje...
A wogole to znalalam sobie faceta...:P
jest to moj kumpel ktorego znam juz 1,5 roku i dopiero teraz cos zaczelo miedzy nami byc xD
a jak tam u Was?
....
Ide zmienic tickerka ;p
...
mi kiedyś waga stała w miejscu przez jakies 2 tyg i się załamałam i spałaszowałam jakieś pół tabliczki czekolady a na następny dzień weszłam na wagę i -1kg :shock: nie wiem jak to możliwe ale już tego nie powtarzam bo właśnie przez te czekolady się roztyłam :evil: (mama pracuje w fabryce czekolady więc... :evil: ) może troszeczkę ruchu Ci w tym pomogło.
A tak poza tym Kochana gratuluję znalezienia faceta :D
TYLKO PROSZE NIE MYSLCIE DZIEWCZYNY ZE CZEKOLADA ODCHUDZA! JA TO MIALAM JAKIS DZIWNY PRZYPADEK ( z reszta ja cała jestem dziwnym przypadkiem xD :lol: )
No no ja raczej wierzyć nie bede ze czekolada ochudza bo w to nigdy nie uwierzę ;];]
Ale ja też miałam identyczny przypadek. Jedyna różnica taka, że nie zjadłam czekolady tylko duża princessę albo prince polo, juz nie pamiętam :P
ja tak po pizzy miałam. :P
ja w sumie tez sie bardzo zdziwiłam bo jadłam słodycze xDD
gratuluje w takim razie nieoczekiwanej niespodzianki :P :)
boshe, ja też kofam czekolady :):) osotnio najbrdiej smakuje mi ta z nestle z kawąłkami karmelu gorzka, albo tez fajna jest z lindt 99% kakao ;P - no i ma mało kacl w kosteczce :D
oo tak one są pyszne....
ale cóż jak nie mozna to nie mozna ;)
czasem mozna, byleby w malych ilosciach :P
czekolada na diecie jest ble 8) zawsze jak jestem w sklepie to omijam ten dział, dział zakazany xD czyli słodkości :) chociaż na kawałeczek można se pozwolić byle nie na za duży :twisted:
A ile dokładnie?Cytat:
Zamieszczone przez Ynkus
no właśnie właśnie ile??
Co do czekolady to ja już nie mam wątpliwości kiedy idę przez dział słodyczy xDD
Jakoś teraz jestem w miarę zadowolona, że już mi to nie robi kiedy leżą przede mną słodycze, kiedy jestem w mc donaldzie albo wgl kiedy mam zjeść coś zakazanego. Potrafię się powstrzymać i uważam to za największy póki co sukces tej diety :D
A od wtorku wracam ale nie na 1000kcal tylko na 1200-1500kcal. Bo to co czytałam w innych wątkach dało mi do zrozumienia, że nie warto jechać na tysiaku. W tej decyzji duże zasługi ma Nika. To, głównie, dzięki jej wypowiedziom postanowiłam już nigdy nie jechać na tysiaku.
Dzięki ;*
...
ja pamietam, ze na 1000 zle sie czulam. bylam olabiona, duza zmiennosc temp ciala, dodatkowo krecilo mi sie w glowie..no ale wmawialam sobie, ze to na pewno nie od diety, choc wiedzialam ze to wlasnie od tego..zwiekszylam liczbe kcal i wszystko mineło :P
chociaz ja tak nie mialam nigdy ale mimo to postanawiam jechac na wiecej niz 1000kcal. bo szczerze mowiac ja nawet tak srednio sie najadalam na tym 1000 a tak te 200kcal zawsze mozna na jakies owocki czy cos.
Jaki macie pomysl na dobre, zdrowe dietowe śniadanko?
...
owsianka wymiata!!!!!!! :D
a jesli nie lubisz to moze jakieś kanapeczki i do tego owocek?