Wątek: Vouloir, c'est pouvoir. ;D. Kiedyś będę szczupła ;D

ja zwykle jem wase ale akurat teraz mama kupila taki ciemny z ziarnami bo mowila ze jej se wasa znudzila

Was rządzi - kocham :P natomiast te suche płaty ryżowe-bleee heh ja staram sie wybierać ciemne pieczywo ale jak nie ma akurat w domu to mówie trudno i jem co jest

ja tam zdążyłam polubić

zresztą człowiek głodny zje wszystko

a ilosć wody jaką do nich pije gwarantuje uczucie najedzenia

Heh dzisiaj ogólna tragedia...chyba zjem o 18,00 obiado-kolacje i nic wiecej do rana....


podumowanie dnia:

-3 duze kromki ciemnego z ziarnami
-2 plastry sera hochland
-6 dos malych plastrow jakiejsc chudej szynki
-herbata truskawkowo-poziomkowa
-2 kromki z nutella
-pare krakersow i paluszkow
-cola light z mcdonalda

kurde gdyby nie te kanapki z nutella i krakersy i paluszki byloby si ale naszczescie nutella i krakersy i paluszi juz sie koncza to mnie kusic nie beda

a z ruchu to poki co tylko 1,5 spaceru :P

nie no...nie tak zle nastepnym razem bedzie lepiej :P

ale bym se zjadla nutelle:P

mam taka nadzieje

Cola light to też nie zbyt dobry pomysł. Zacznij pic wodę niegazowaną... jeśli nie możesz wytrzymac bez napojów to zacznij od smakowej... Jeśli się odchudzać to dobrze ! zacznij jeść zdrowe produkty... paluszki i krakersy powinny dawno zniknąć.. W ich miejsce proponuje jabłko ewentualnie dwa. a w miejsce nutelii jakiś wiejski serek... Może ułóż sobie jakieś dzienne jadłospisy i się ich trzymaj... bo gdy działasz spontanicznie zawsze sie na coś skusisz. Pozdrawiam

leniuch90 niby taka madra zanim zaczniesz cos pisac to przeczytaj caly temat pisalam juz ze wiem o tym wszystkim co piszesz ale widac ze nie rozumiesz ze ktos moze miec slabsa psychike...zreszta odchudzam nie od wczoraj wiec jak "powinny juz dawno zniknac" i wiesz co wcale mi nie dodajesz otuchy tylko ropbisz ze mnie kretynke...:/

NIe tak tragicznie, wiesz -zdarza się :P ja staram się w ogóle wyeliminować słodycze jak na razie dopiero zaczynam

Jestem facetem ^^ uppsss czyżby kolejna wtopa ;D
Jeśli uważasz że przy każdej wpadce wszyscy będą Cię głaskać po główce i pocieszać daleko nie zajdziesz. Weź się za siebie jeśli Ci naprawdę na tym zależy !
Tak to prawda nie czytałem poprzednich stron... gdybym miał czytać wszystko w każdym temacie nie ruszyłbym się sprzed monitora. Wtopiłaś... nie rób tego więcej. Doskonale zdaje sobie sprawę że Ty o tym wiesz ;] ale taki kopniak powinien być motywujący. Jeśli chcesz obrażaj się na cały świat i oczerniaj innych. dla mnie to żadne tłumaczenie że to się akurat dziś zdarzyło... chcesz schudnąć to do tego dąż.. inaczej będziesz tu wracać jeszcze nie raz. Pozdrawiam