Wątek: Vouloir, c'est pouvoir. ;D. Kiedyś będę szczupła ;D

dobra jestes facetem sorry...


a co do motywacji to bardziej mnie motywuje powiedzenie ze moglas tego nie robic a nie chrzanienie mi ze zjedz jablko bo o tym to ja dobrze wiem....a zreszta nie zalezy mi na twojej pomycy...

I do tego upomina mnie koles ktory sobie rozpierdziela metabolizm dieta kopenhaska....

Być moze... ale ja nie siegam po słodkości i tym podobne... mój strażnik zmienia się codziennie... i ta dieta potrwa jeszcze tylko 6 dni ;]

Pomóc możesz tylko sobie sama ;] Nie trzeba jej szukać u innych... no ale tak Ty wszystko wiesz ^^

Rób co chcesz, ja Ci nie będę słodził... bo wiem że i tak nie dasz rady.
Jeśli dasz to udowodnij ;]

Ale nie mi.. tylko sama sobie ;D
Pozdrawiam.

Kopenadzka ... Po czwartym dniu tej diety nie mogłam wstać z łóżka
A tak ogólnie to życzę ci powodzenia i wytrwałości w diecie, Agusiu

dieta kopenhaska to jedna z najgorszych co z tego że zmienia sie codziennie skoro potem będzie się równie codziennie zmienał do góry?

a Ty się trzymaj i po prostu nei rezygnuj

każdemu się zdarzają chwile słabości na długotrwałej i skotecznej diecie...

A ja się wproszę xD i powiem że schudlam już 2 kilo o_o

a ja 1,5

Gratuluje Wam! Ja jeszcze nic nie schudlam jestem dopiero 3 dzien i to z wpadkami wiec...



Dzisiaj:

-kawa z mlekiem bez cukru 47,6 kcal
-duża kromka ciemnego chleba z ziarnami 60kcal
-3 małe plastry szynki 30kcal :

brawo

caele mamy podobne (zamierzam dobić coś do 50kg) więc trzymam kciuki

Ja też gratuluję Oby dzisiaj nie było wpadek ^^

mam taką nadzieję do tej reszty należy dołożyć:

-sok pomidorowy (jeszcze nie wiem ile bo pije dopiero 1 szklanke a uwielbiam go)
-bułkę z ziarnami dyni


to narazie wszytsko