Wątek: Vouloir, c'est pouvoir. ;D. Kiedyś będę szczupła ;D

mi sie wiosna najlepiej chudnie

milego dnia ;*

ja w zasadzie nie wiem bo wiosna jestem na diecie a w wakacje jakos tak sama chudne ;P

miłego dnia:*

hej hej dzisiaj jak narazie ładnie....w niedługim czasie może jutro (jesli uda mi sie zakupic wszystkie potrzebne produkty) zaczynam dietę która była w JOY'u wygląda ona całkiem fajnie a z tego co patrzę na jadłospis to wcale nie je się poniżej 1000kcal wiec gucio

a więc jest to dieta 14 dniowa i:

1 dzień- dzień z serwatką
2 dzień- dzień obfitości
3 dzień- dzień spalania tłuszczu
4 dzień- dzień relaksu z ryżem i jogą
5 dzień- dzień niskotłuszczowy
6 dzień- dzień z zupą kapuścianą
7 dzień- dzień ZPP (zjedz połowę porcji)
8 dzień- dzień bez łączenia
9 dzień- dzień z ajurwedą
10 dzień- dzień z dietą niskowęglowodanową
11 dzień- dzień jabłkowy
12 dzień- dzień płynny
13 dzień- dzień grecki
14 dzień- dzień przegryzania

więc jest różnorodnie i fajnie każdy dzień będę dokładnie opisywać wieczorem przed lub rano

co myślicie??

ej a myślicie że serwatkę można kupić w supermarkecie??

dietka wyglada fajnie ale co do serwatki to wątpie:) 3mam kciuki:*:*

a co to jest serwatka
brzmi ciekawie

hmmmm serwatka to coś tam od mleka skoro nie ma tego w sklepie ze zdrową zywnoscia to zobacze w supermarkecie....jak nie bedzie to hmmmm juz nie wiem gdzie szukac...

serwatka to to co co kapie z sera białego xD wątpie czy to da sie jesc:PP

są smakowe i one są dobre już kiedyś próbowałam ;P i można kupić taką w proszku w sklepie kulturystycznym ale te w proszku są kaloryczne....

tu jest napisane że dni można zamieniać kolejnością więc najwyżej od jutra zacznę dniem 2 a serwatkowy dzien zrobię zobie jak ją gdzies kupie