Wątek: Nika powraca...ogromne jojo :(

oo Bjedrona, czytałabym 24 godziny na dobę

Dziewczyny, mam pytanie ważne!
Wczoraj któraś z Was(przepraszam, ale tak nas tutaj dużo, że nie pamiętam która)
że Jogobella zawiera aspartam. Dzisiaj siostra kupiła, sprawdziłam, i nic takiego tam nie pisze! Wiec skąd o tym wiesz(pytanie do tej osoby, co mi napisała :P )

Odpisałam Ci w moim wątku

ok

Aspartam albo inny słodzik zawiera jej light forma.

ja z abardzo smaku aspartamu nielubie, ale w coli light mi nie przeszkadza. a w jogobelli nei czuje, ale np herbaty wole wcal enei slodzic niz slodzikiem aspartam czuje tylko w napojach w sumie. no ale zdrowy nie jest niestety

jogobella light ma aspartam i pisze to na opakowaniu.. , ale w małej ilości chemia nie zabije

jogobella ma i wszystkie inne produkty light

A mój jogurt light nie ma

Dobra, wpadłam tylko na chwilkę, żeby dać podsumowanie...
ale jestem na siebie zła...bo żeby dobić do 1000 zjadłam aż 4 naleśniki ;(
Dlaczego? No dlaczego ;( to jest niesprawiesliwe...czuję się taka obżarta... ;/

ŚNIADANIE:
maca [70]
serek wiejski [80]
3 suszone śliwki [120]
czerwona herbata [0]
II ŚNIADANIE:
Activia [125]
OBIAD:
4 naleśniki ze serkiem Danio [492]
pół kubka zupy grochowej z paczki [60]
KOLACJA(będzie):
jabłko [70]
wafel ryżowy mini [16]
TOTAL: 1033 KCAL

Nie piszcie mi ze jest dużo różowego, bo wiem o tym
I ja jestem Waszym dietowym ideałem
phi....
Nie chcę jeść ! Najchętniej jadłabym 200 kcal dziennie.
I nie chodzi mi o to żeby schudnąć/nie przytyć.
Ja po prostu źle się czuję gdy jem ;(
Straaasznie ;(
Niech mi ktoś pomoże

Nika przeciez to normalne ze po skonczenu diety musisz zaczac zwiekszac ilosc kalorii..nie przejmuj sie ze przytyjesz bo napewno tak nie bedzie nie potrzebnie jest Ci zle gdy jesz, bo zaloze sie ze Twoja waga i tak nadal spada przy tej ilosci kcal która zjadasz to na 100%

oj nie martw sie, czasem tez tak mam. zarazem kocham jesc, ale z drugiej strony nienawidze

wiesz, bez sensu tak te nalesniki osadzac :P pyszne byly na pewno i nie zaszkodza Ci, niech Ci sie nie wydaje, ze przytyjesz, ja na diecie jadlam ciagle jakies rzeczym ze dopiero bys padla, wcinalam zupki chinskie, nalesniki, nawet frytki i chudlam jakos, bo all w limicie. no nie przesadzaj tak