Wątek: Nika powraca...ogromne jojo :(

oj pierogi to jest zlo wcielone :P

Witam Dzisiejszy dzionek jest tak gorący ze....uhhh ^^
Ledwo oddycham

ŚNIADANIE:
-skibka chleba razowego(100 kcal)+cienki plaster sera żółtego(50 kcal)+pomidor(40 kcal)
-czerwona herbata (0 kcal)
kcal: 190
II ŚNIADANIE:
-jabłko (80 kcal)
kcal: 80
OBIAD
-pół szklanki soku porzeczkowego (60 kcal)
- 3 naleśniki z serkiem Danio (500 kcal)
-pół szklanki żurku (50 kcal)
kcal: 610
KOLACJA:
-jogurt z muesli (150 kcal)
kcal: 150
RAZEM KCAL: 1030

cZYLI JEST GITES
Tzn nie jestem pewna ile te naleśniki mogły mieć...
Bo nie mam pojęcia ile taki jeden naleśnik waży
(to nie są takie zwykłe naleśniki, tylko tzw"bibułkowe" -
mają większą średnice, ale są cieńcze od normalnych (mają ok 2 mm)
I wydaje mi się że taki jeden naleśnik waży mniej od takiego normalnego
A Wy ile sobie liczycie za naleśniki ?

Pozdrawiam:*

Hej Nikuu$$ Widze ze świetnie ci idzie po przeczytaniu twojego forum...
Tez tak chce ale moja walka bedzie trwała o wiele dłuzej niz twoja bo ja dopier 2 dni temu zaczełam ...ale wierze , ze sie uda tak jak tobie sie udaje ...same postepy widze GRATULUJE !!

Upał straszny. Nawet jeść się nie chce Co do tych naleśników to ja nie wiem ;/ Bo robiłam kiedyś zgodnie z książką kucharską i wyszło mi 150 kcal na naleśnika, ale dziewczyny pisały, że to dużo. Tyle, że ja robie z mlekiem, może dlatego

Gratuluje dnia wczorajszego
A jak tam dziś?
Buźki!

miłego dnia :*

Witam
Dzisiaj dzień mierzenia i ważenia
Waga :61 A jednak się udało
A co do wymiarków to możecie porównać na stronie 1

Śniadanie:
-bułka dyniowa z serkiem garnulowanym (140 + 80 kcal)
-czerwona herbata (0 kcal)
kcal: 220
II Śniadanie:-jabłko (80 kcal)
- sok (50 kcal)
kcal : 130

Czyli na razie jest 350 kcal do wykorzystania co najmniej 650 kcal
Czyli w porzasiu
Wieczorkiem dam podsumowanie dnia
a teraz żeby było wesoło to zapodam jdna fotkę

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

61 Gratulacje, ładnie, ładnie. Do ilu dążysz ? To Ty na zdjęciu ?? Laska ;]

Nikson przeciez masz suwaczek Dąże do 53 ale jak sie uda to chyba jeszcze pociągnę do 51 Tzn to zależy od wyglądu A na zdjeciu ja

Sexy fota ^^