Wątek: Nika powraca...ogromne jojo :(

Teraz też będzie dobrze! I wrócisz do poprzedniej figurki! :*

Weź pod uwagę, że jak nie będziesz stosowała zdrowej diety to też będzie jojo, tylko że większe, też nie będziesz prawdopodobnie miała okresu i będzie to gorsze dla twojego organizmu milion razy!

Nika, zrobisz sobie zwykłą krzywdę. przestaniesz nad tym panować.. potem ze zdwojoną siłą przyjdzie jojo, kompulsy, może bulimia.

jeżeli zaczniesz się odchudzać nie-zdrowo to będzie jeszcze gorzej.
nie pomoże ci to na twoje problemy, lecz nasili je jeszcze bardziej.
kochana zastanów się dobrze nad tym-przecież przekonałaś sie na własnej skórze jak łatwo można wszystko spieprzyć :]
nie popełnij tego błedu co niektóre z nas (.poczytaj wątki Lou np.)

No iście "genialny" pomysł Nika ...

Nika weź się za to normalnie... przynajmniej 1500 i dużo ćwicz, także siłowo Miałaś takie problemy bo ważyłaś za mało, a na fotkach byłaś trochę za chuda. 50 kg będzie idealnie

"Dobijam do 1000 kcaL"

Lepiej być grubszĄ z okresem

Chcesz się zasuszyć, Nika. I tu problem już nie tkwi w fakcie, że chcesz być szczupła. Chcesz być chuda. Nie chcesz się odchudzać zdrowo, bo 'zanikła miesiączka, bo jojo, bo jedzenie kompulsywne'. Zamiast do 1000 dobijaj do 1200. Po co 'dobijasz do 1000' skoro jesteś wciąż głodna? Dołącz jabłko, jogurt naturalny, nie będzie tragedii kalorycznej a zaspokoisz głód.

Kochamy cię tutaj taką, jaką jesteś. Problem rodzi się u ciebie. Zwróć uwagę na to, że wszyscy się o ciebie martwią. Zobaczysz, że potem przyjdą inne problemy, nie tylko zanik miesiączki. Nie rób sobie takiej krzywdy...

Eh..
Będzie to samo.. tylko przy niezdrowej diecie, będziesz miała zniszczoną skórę, słabe włosy, paznokcie.. jednym słowem wyniszczysz sobie organizm choć pewnie schudniesz.. ale kto wie czy nie skończy sie tak samo?

Jak ktoś wcześniej wspomniał, poczytaj wątki Lou. Ona dla mnie jest przestrogą, że dieta może być niebezpieczna. Nie głodź się Nika. Przy 50 kg będziesz ładnie wyglądała.

Witaj Nikuś
Teraz dopiero przeczytałam te Twoje posty odkad wróciłaś na forum..
Właśnie, pomyśl może nad tym 50 kg, hm?

Dopiero dziś zobaczyłam te zdjęcia.. Świetną figurę na nich masz po prostu.. Aż mnie zatkało..